沈阳产后修复（普惠）

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沈阳市金牌家政培训学校

课程介绍

1. 基础知识篇

产后生理变化：讲解产后女性身体各系统的变化，如生殖系统、内分泌系统、循环系统、骨骼肌肉系统等。

中西医理论基础：结合中医的气血理论、脏腑功能、经络腧穴知识和西医的产后恢复生理学原理。

2. 技能操作篇

初级产后恢复操作技能：包括但不限于产妇身体各部位（如面部、胸部、腹部、四肢、盆底肌群）的恢复手法操作训练。

产后恢复瑜伽和健身操：教授适合产妇的温和瑜伽动作和健身操，以促进血液循环、强化肌肉张力、改善体型。

乳房护理：教授正确的母乳喂养技巧，以及针对哺乳期乳房问题（如乳汁淤积、乳腺炎）的处理方法。

盆底肌功能训练：介绍盆底肌评估与恢复方法，教授Kegel运动等盆底肌锻炼技巧。

3. 身心健康篇

产后营养指导：提供科学的产后营养餐配置原则，确保产妇及新生儿营养需求得以满足。

心理调适：探讨产后心理变化，教授缓解产后抑郁情绪的方法，帮助产妇进行心理疏导和情感支持。

睡眠与休息管理：指导如何优化产妇的睡眠环境和作息习惯，以利于身体尽快恢复。

4. 法律法规与职业道德

了解与产后修复行业相关的法律法规，学习如何保护产妇隐私权和个人权益。

强调职业道德与服务规范，培养高度的责任心和服务意识。

5. 实操演练与案例分析

在老师的指导下进行实操练习，通过模拟或真实场景演练巩固所学技能。

分析产后恢复的实际案例，了解各种产后问题的处理策略。

通过系统学习和实践操作，学员将在课程结束后具备初级产后修复师的基本素质，能够提供基础的产后恢复指导和服务，为进一步学习中级乃至高级课程奠定坚实基础。同时，学员也有机会通过考试或考核获得相关的产后修复师资质证书。

任课老师

侯跻煜

催乳师培训

毕业于医药大学护理专业。执业注册护士、执业中药师、育婴师、小儿推拿师；辽宁省届职业技能大赛育婴员赛项名，沈阳首届护工护理行业职业技能大赛名，沈阳市技术服务标兵。拥有三甲医院临床护理及重症护理十余年护理经历。拥有五年家庭服务业培训讲师经验。擅长中医按摩手法及培训教学，培训范围涉及母婴护理、老人陪护、小儿推拿保健、产妇催乳、艾灸保健等课程。现为沈阳市金牌家政培训学校培训讲师。
张娟

月嫂培训·11年教龄

沈阳市金牌家政培训学校考务老师，多年来长期为学员提供报考、考试、领证等考务服务。熟悉省市各级技能评价考试程序何相关政策。为近50000人提供优质的考务服务。
沙洪伟

产后康复培训·12年教龄

毕业于辽阳中医药学院针灸推拿专业，曾在辽宁中医药大学附属医院神经内科及软伤科进修，注册职业医师、推拿治疗医师、产后修复师、催乳师、拥有8年医疗养生美容行业服务经验。现为家政妙尔健康护理中心负责人，金牌家政培训学校讲师，主讲课程：产后修复。