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课程介绍

任课老师

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  安铭

  瑜伽培训·8年教龄

  博伽梵（国际）普拉提学院教学总监-安铭，参加美国普拉提培训认证，普拉提大器械培训认证，普拉提大师班培训认证，维密体雕品牌课程，极速瘦身系列品牌课程，活力带快速燃脂课程 。沈阳多家企业课指导老师，沈阳中心医院指导老师，多家瑜伽学院－普拉提培训指导老师。主授课程：普拉提大器械，维密体雕教学方式以传统普拉提为基础，结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学、并结合康复医学的理论和技巧。让会员与学员感受更精准的课程。

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  均均

  瑜伽培训·10年教龄

  妇幼医院特聘产后修复指导师，《人民网》特邀瑜伽老师，《世界大不同》栏目美运动讲解老师，私教授课累积８０００小时学习经历，进修国际普拉提系统培训，先后完成垫上初中高级培训，认证普拉提（垫上）私人教练培训，认证主修产后修复系列培训，认证完成３Ｄ解剖和运动人体科学，认证Ｍypt yoga 私人教练，认证维密体雕系统课程。主授课程：普拉提，3Ｄ解剖，维密体雕，授课年限：6年+教学方式深入浅出，条理清楚，层层剖析，论证严密，结构严谨，且具有强烈的责任心，保证每个学员学有所成，学完即就业。

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  北北

  瑜伽培训·13年教龄

  2012年结识瑜伽，毕业于全国资深权威专业的培训机构北京梵音瑜伽。精修哈他瑜伽，阿斯汤伽，能量流瑜伽，舞韵瑜伽，比克拉姆热，阴瑜伽。考取了梵音瑜伽哈他瑜伽RYT200小时注册教练资格证。以及流瑜伽教练注册教练资格证。在2015年国际瑜伽日辽宁会场中任体式示范教学教练。2016年成立沈阳阿斯汤加俱乐部。2017年任辽宁印度瑜伽大会形象宣传大使。擅长课程:能量流，阿斯汤伽，体式提升,授课年限：9年+教学注重正位理疗的教学理念，擅长帮助学员调理身体，改善身体亚健康状态，快速有效纠正身体错误姿态，使练习者体态端正，气质优雅。发掘每一位瑜伽习练者的身体潜能，有效实用的给予帮助，让学员在瑜伽路上受益匪浅！善于帮助学员通过瑜伽哲学从根本处解决问题，使学员练习瑜伽身心自在，心无旁骛，活在当下。