深圳成人爵士舞
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课程介绍
爵士舞是一种欢快、富动感又外放性的节奏型舞蹈，是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，它的特征是可自由自在的跳，不局限于任何形式。同时也是一项有氧塑形的全身性运动，可以锻炼腹部、身体上部、腿部和腿后肌，对减脂塑形有很好的效果。根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
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任课老师
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柯贵钟
拉丁舞培训·11年教龄
CBDF高级院士/A级评审；首届中国全明星运动舞蹈大赛职业前六
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殷俊
国标舞培训·11年教龄
CBDF高级院士/A级评审；CBDF中国杯巡回赛职业前六
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唐佳
拉丁舞培训·10年教龄
CBDF国家A级教师/C级评审；CBDF城市公开赛成人摩登A组第1名
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学员评价
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刘*姐2024.08.25
报名上课了，课程满意
该学员真实学费：
** 00 元课程：深圳儿童舞蹈班
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杨阳*
2024.05.29
已经在这报名了，学的还可以
该学员真实学费：
** 00 元课程：深圳儿童芭蕾舞培训课程
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