天津零基础私教培训入门班

￥6880起

大班

班制

4周136课时

课时

全日制,白天班

班型

天津华康励健健身资深顾问

华康励健崔华13302106700

介绍
教师
评价

课程介绍

2022年全新升级课程体系共376 课时

第一阶段：　ＣＰＴ基础私教理论　　136　课时

一职业规划及继续教育的方法

二体适能概述

1 常见健康问题及如何达到良好的健康状态

2 体测的奥秘（如何科学利用体测达到良好的沟通效果）

3 健康体适能评估及计划安排

三人体解剖与训练学

1身体主要部位的功效和训练方法及相互关系

2骨骼肌肉系统，能量系统

3 运动生物力学及人体活动分析

四运动生理

1 人体的能量是如何消耗的

2 客户健康状态对课程的影响（减少风险）

五实用营养学

体重控制，运动营养及赛前营养　　　　

六抗阻力基础实践课程

基础训练

高级训练

柔韧性训练

训练前，中，后的训练体系

训练动作的技术要领，呼吸，频率，间歇时间

训练中的动作安全保护，动作的合理选择

七大部位专项增肌技术

全身各部位拉伸放松技术

七减脂专项技术

八训练计划的制定

1 如何更科学的安排训练

2 如何科学的安排有氧和无氧运动

3 抗阻力训练技术和训练计划的制订

4心肺训练技术和心肺训练计划的制订

九体能训练：

学员自己拥有不错的身材，体型和健身教练一样健壮　　　

十特殊人群训练方

高血压，糖尿病，超重，高血脂，骨质疏松，老年人　

十一心肺复苏培训

突发事件急救处理

急救基础常识和手法

轻伤包扎处理手法

心肺复苏技术

合计学费：6８８０元　

备注：1、 包吃住( 提供宿舍公寓)

2、 终身就业

3 、课程包含报名费，书本费，考试费等

4、 7项证书 （中国健美协会高级教练认证证书，中国红十字协会cpr急救证书，精英全能私人教练认证证书，高级体能训练师认证证书，高级运动营养学资格认证证书，精准抗阻认证政证书，力学动能认证证书）

5 、3次体测机会

6 、豪华训练大礼包

任课老师

崔华

瑜伽培训

天津华康励健健身学院院长零基础私教培训基础理论老师少儿体适能培训师普拉提培训老师健身瑜伽晋段官健身瑜伽高级教练员天津市健身瑜伽裁判员AFAA高级认证私人教练ARCA高级认证私人教练CBBA高级认证私人教练国家职业资格认证中级教练AFA功能性训练认证教练天津5《健康生活一点通》主讲老师
尹志雪

健身教练培训

国家设社会体育指导员中央电视台CCTV-5《健身动起来》电视节目录制讲师天津市健身小姐B组冠军亚健体育课程项目培训师NIKE盛典、CHINAFIT. FIBO、 IWF等国内知名健身大会导师FOC课程项目总监、高级培训师PINK項目课程培训师MOCHA课程培训师任教十几年擅长课程:私教理论，运动康复，私教拉伸，团课培训
赵芷禾

体能训练培训

从业十余年，累计授课8000小时亚洲体适能高级私人教练AFAA美国体适能高级认证教练ACSM美国医学会认证教练国职职业资格人证高级教练曾任:迈乐动会籍经理.凯奇私教经理,力德店长毅能达渠道培训部负责人华康励健健身学院军方培训部负责人主授课程:基础理论，基础实践，私教拳击格斗课程私教销售等课程