太原篮球暑假营
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大白体育资深顾问
大白体育篮球教练张教练
- 介绍
- 教师
- 评价
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课程介绍
课程内容：
1.跑步：慢跑、冲刺跑、折返跑、绕桩转向跑。
2.关节、拉伸：颈部、肩部、绕腰、跨栏步、蝴蝶牵拉。
3.传球：双手胸前传球、双手击地传球、单手击地传球、基础不看人传球。
4.投篮：原地投篮、行进间接球投篮、运球急停投篮。
5.综合素质训练：冲刺跑、折向跑、碎步跑、跨栏跳、绳梯节奏步、俯卧撑、硬卧撑、持球撑、卷腹绕球、坐姿踢腿绕球。
6.突破：持球三威胁、顺步突破、交叉步突破、绕桩突破。
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任课老师
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陈誉海
少儿篮球培训·5年教龄
所授课程：全年龄段课程；
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安栋
少儿篮球培训
所授课程：全年龄段课程；
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张耀文
少儿篮球培训·7年教龄
所授课程：全年龄段课程；
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学员评价
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*女士2023.10.25
报名篮球了，课程还没学完
该学员真实学费：
** 00 元课程：太原青少年培训篮球
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