武汉国职全明星高级健身教练班

课程介绍

国职全明星高级健身教练班

课程内容：

1、体适能功 能解剖学

2、运动营养 训练计划

3、运动生理 心理、医学

4、运动原理 预防损伤

5、体侧、体态 评估与分析

6、特殊人 群训练

7、器械指导 训练保护

8、静动态拉 伸及放松

9、功能训练

10、FWF 综合格斗

11、康复健康 体适能

12、普拉提及 衍生课程

13、健身房运 营及流程

14、私教开发 谈单技巧

15、体验课预 约与教学

16、日常数据 记录与分析

17、有氧操

18、踏板操

19、SHBAM

20、Body- jam

21、Body -Pump

22、Body -Cambat

23、CXWORX

24、动感单车

25、瑜伽基础

26、哈达瑜伽

27、阴瑜伽

28、空中瑜伽

（十月五号后，AFAA、CBBA、国职三个班可任选一个班学习，课程内容不变）

  YFSF培训体系是专属羽飞的综合训练课程，经过15年的验证，是有效的团体健身训练课程。大部分零基础学员在训练初期往往着重某几项市场热门课程的学习而忽略了自身综合能力的提高，而这些身体协调、柔韧、力量等能力是奠定你今后再进修的先决因素。YFSF体系采用“莱美”课程体系，课程三个月更新。并研发了自己的特色课程，《沟通技巧》、《形体礼仪》、《俱乐部经营管理》、《演讲与口才》让学员的综合素质全面提高。

任课老师

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  葛洪涛

  兴趣特长·10年教龄

  国家一级运动员；国家认证散打武术教练员； 毕业宋江武术院，武术五段；山东散打专业队退役；2006年—2010年任湖北武术木兰山文武学校散打专业队教练。2010年—2015年专职贴身私人保镖，2016年一兆wei'de'qu韦德拳击教练培训班助理培训师，高级私人教练认证、real boxing培训认证运动。

• 

  刘创权

  兴趣特长·10年教龄

  功能解剖，产前产后，运动防护，康复训练，末日手臂疯狂塑胸等私教计划，广东精彩健身连锁南郊店管理，就学于4S运动康复学院。

• 

  李绍龙

  兴趣特长·10年教龄

  现任羽飞超级健身学院格斗导师，毕业于武汉体育学院，运动健将，国家一级裁判员。