无锡理疗瑜伽

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理疗瑜伽

瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系，与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制和治疗疾病。

瑜伽是身心的健康一种实践的科学，是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学，心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知，允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的，给我们达到我们所需要的方法和手段。

瑜伽是一种经验的科学，它提供我们可以探索生命的所有方面的方法，包括喜悦与痛苦，健康与疾病，生命与死亡，以及超越这些的状态。这样，我们可以通过我们自己个体的体验发现我们固有的、真实的自我。

最重要的是，瑜伽理疗转变我们对于疾病和痛苦的体验，这样它们可以成为心灵道路的一部分，一种发展心灵和获得智慧的方法和手段。瑜伽坦特罗(Yoga-tantra)让我们通过生命所有的体验找到生命的意义和目的所在，并使之完成和实现。

任课老师

沫沫

瑜伽培训·9年教龄

2012 年接受系统的哈他瑜伽教练培训2013年2月获得初中高瑜伽导师证书2014年 6月上海进修接触不同流派2015年参加nancy孕产工作坊2016年4月跟随马耀华老师进修高级导师研修班，系统学习流，阴等课程，6月参加无锡瑜伽大会演出活动9月参加上海inspaceim培训工作坊11月参加外教老师阿斯汤伽三日工作坊2017年4月参加嘉兴禅舞工作坊6月参加火箭流工作坊8月参加北京伽合经营管理培训并获得合格证书2018年参加木荃4+3极速瘦身参加木荃孕产工作坊参加亲子瑜伽工作坊并获得相关证书2018年6月参加workshop团训工作经历于2012年练习接触瑜伽随后在 2013年于圣伽瑜伽馆内担任驻馆瑜伽老师，14年回上海、无锡、各地接受不同流派瑜伽学习深造。15年开始接触和研究女性孕产瑜伽，并打下良好解剖理疗基础。16年—18年为各大瑜伽馆和健身房，月子中心，长期带课和担任内训老师。教学风格：具有人性化和亲和力的特色颇受欢迎并吸引了大量爱好者。
何沁楠

瑜伽培训·10年教龄

上海师范大学天华学院康复治疗学专业工作经历：2015.12闵行区儿童康复中心康复治疗师2016.1松江区乐都医院康复科康复治疗师2016.7 复旦大学附属华山医院康复治疗师2015年至今从事瑜伽教练并不断学习舞韵、空中、孕产瑜伽等掌握SOAP、MTC（医疗性贴扎）、私教康复评定等技术证书：全国公共营养师三级证书国际哈他初中高瑜伽教练证国际空中瑜伽教练证中国瑜伽康复研究院孕产瑜伽教练证印度梵语国际瑜伽培训学院第七届导师上岗培训擅长：私教理疗，孕产，产后修复，舞韵瑜伽，空中瑜伽教培寄语：将医学与瑜伽更好的结合，让更多人受益于瑜伽，爱上瑜伽，陪伴你们在瑜伽的道路上走的更远。
郁静

瑜伽培训·11年教龄

2013年进修哈他300小时国际瑜伽导师证书2014进修流瑜伽，舞韵瑜伽，阴瑜伽50小时认证2015进修国际孕、产、亲认证100小时2016年进修理疗特色主题工作坊50小时认证2017年进修王子文私教老师黄大仙倒立与后弯工作坊2018年进修呼吸疗法理论与实践50小时认证2018年进修阿斯汤加David老师5日工作坊瑜伽寄语：瑜伽可以寻找“真正”的自己，因为热爱所以坚持。教培寄语：去关注自己的呼吸与身体的连接，去感受身体的健康与内心的快乐，瑜伽需要循环渐进，不要过多的追求结果。