温州抗阻力训练课程
￥100起
温州星湃体育资深顾问
专业解答各类课程问题、介绍师资和学校情况
- 介绍
- 教师
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课程介绍
1.运动力学与阻力训练的关系的应用
2.阻力训练原理应用
3.器械对相应肌群的阻力施加的原理
4.阻力训练的教学方案和流程教学方法的三个要素
5.制定周期训练的基本要素
6.训练过程中的训练与恢复的交替的重要性
7.构建不同训练周期的方法
8.制定周期训练计划
9.人体不同部位肌肉的训练方法与动作指导教学
以理论与实际、专业与服务相结合的原则，帮助私人教练建立职业发展通路，为健身行业提供技术人才
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任课老师
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王昌宾
其他技能培训·8年教龄
星湃健身培训基地导师国家高级职业资格证书国家健美协会一级裁判员NASM认证证书知名集团首席培训师百万私教团队经理AFCC上海体适能高级教练证书IBFA-TRX证书诺亚第拉伸疗法证书健美协会优秀教练AFCC运动营养证书红十字协会急救员EPTC急速瘦身证书KBC壶铃证书
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林肯
其他技能培训·8年教龄
星湃健身培训基地导师NSCA-CPTKBC level-1小泥巴翻译团队成员SSC高级运动营养师上海4S运动康复学院认证康复教练
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黄崇灿
其他技能培训·8年教龄
2018年温州市男子健体组别冠军，全场亚军2018年浙江省男子健体组别冠军2019年DMS健美联赛济南站男子健体B组亚军2019年北京CHINAFLT健美锦标赛D组男子健体亚军2019年赛普全明星上海站男子健体C组冠军杰瑞米FST-7认证培训师CBBA国家从业资格认证银力体育会员管理销售认证赛普整合训练认证一步运动“力与美”认证奥利来TRX壶铃系统认证国家二级裁判员前赛普基础实践导师
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