厦门青少年篮球课程
请询价
![](http://px.ijntv.cn/union/ijntv/mobile/img/comNew/yh_btn.png)
- 介绍
-
课程介绍
--零基础入门阶段:
培养对篮球运动兴趣
培养对篮球的球性球感
学会基本篮球运球
学会基本篮球投篮
--初级阶段:
掌握快速运球并在运球中能进行变向
学会上篮动作步伐
掌握各项传球动作
投篮动作定型
--中级阶段:
学会比赛中运球变向过人
掌握急停跳投
学会人数较少情况下(3对3)的简单进攻防守战术
掌握内线接球转身动作
学会假动作并在比赛中的运用
--高级阶段:
各项技术动作巩固提高
学会快攻技巧
空位跑动和无球掩护
学会阅读比赛
学会欣赏比赛
看懂战术板