厦门健身教练培训

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小班

班制

白天班

班型

课程介绍

初级班

1.健身教练的必备素质与职业规范

2.国家职业资格认证的规范

3.健身教练职业发展规划

基础理论

1.运动解剖学

2.运动营养学

3.人体系统

4.运动与营养

5.健康体适能

运动训练与技术

1.运动计划概述与体适能评估

2.抗阻训练计划,抗阻训练技术

3.伸展训练计划,伸展练习技术

4.有氧训练计划,有氧运动技术

任课老师

谢振华

兴趣特长·10年教龄

国家职业资格（高级）健身教练认证；中国健美协会（高级）健身教练认证；国家职业技能认证（高级）健身教练；国家职业技能认证（高级）康复理疗师；CPR红十字会紧急救护员认证；3D脊柱矫正运动康复认证练；九六健身学院运动解剖培训讲师；九六健身学院运动康复培训讲师
陈伟立

兴趣特长·8年教龄

国家职业资格（高级）健身教练认证；中国健美协会（高级）健身教练认证；中国CBBA健美协会职业运动员；九六健身学院基础实训培训师；九六健身学院基础理论培训师
沈江鸿

兴趣特长·9年教龄

国家职业资格（高级）健身教练认证；中国健美协会（高级）健身教练认证；国家职业技能认证（高级）健身教练；国家职业技能认证（高级）康复理疗师；哥伦比亚运动科学营养师；运动营养师；美国南加州大学物理治疗康复师；Kinesio国际肌能康复CKTP贴扎师；九六健身学院基础理论培训师；九六健身学院运动营养培训师；九六健身学院运动康复培训师；九六健身学院私教销售培训师