厦门孕产期体适能高级班

请询价

小班

班制

白天班

班型

课程介绍

备孕的重要性 

备孕期营养饮食建议

备孕期训练建议重点

备孕训练警示

孕期医学三个阶段 

孕期运动禁忌

孕期运动益处

安全定期检查

针对孕期正常生理变化适应性训练

(训练动作➕康复手法➕伸展运动)

孕期训练安全教育

课程编排依据➕训练模版

产后生理恢复与生理变化 

产后运动时间

产后运动安全

产后运动能力评估与训练

(针对性评估与训练动作➕康复手法)

产后恢复课程设计建议

任课老师

  • 谢振华

    兴趣特长·10年教龄

    国家职业资格(高级)健身教练认证;中国健美协会(高级)健身教练认证;国家职业技能认证(高级)健身教练;国家职业技能认证(高级)康复理疗师;CPR红十字会紧急救护员认证;3D脊柱矫正运动康复认证练;九六健身学院运动解剖培训讲师;九六健身学院运动康复培训讲师

  • 陈伟立

    兴趣特长·8年教龄

    国家职业资格(高级)健身教练认证;中国健美协会(高级)健身教练认证;中国CBBA健美协会职业运动员;九六健身学院基础实训培训师;九六健身学院基础理论培训师

  • 沈江鸿

    兴趣特长·9年教龄

    国家职业资格(高级)健身教练认证;中国健美协会(高级)健身教练认证;国家职业技能认证(高级)健身教练;国家职业技能认证(高级)康复理疗师;哥伦比亚运动科学营养师;运动营养师;美国南加州大学物理治疗康复师;Kinesio国际肌能康复CKTP贴扎师;九六健身学院基础理论培训师;九六健身学院运动营养培训师;九六健身学院运动康复培训师;九六健身学院私教销售培训师

查看更多教师

厦门九六健身管理有限公司

始终坚持“创造就业价值,推动全民健身”的办学理念

精品课程

13门精品课

专业老师

6名

上课位置

英瑶路

机构主页

精选推荐

查看全部课程
我的位置: 首页 厦门 九六健身培训 课程详情

本网站的一切内容只为更好的服务用户,并不保证所有的信息、文本、图形、链接及其他信息的准确性和完整性,内容仅供访问者使用参照,对因使用本网站内容而产生的相关后果不承担任何商业和法律责任!联系邮箱:15505413776@126.com