烟台尚婵瑜伽·晚间研修班培训计划

课程介绍

培训目标：

1．满足因时间等原因无法参加全日制教练培训的瑜伽爱好者，兼职瑜伽教练。

2．满足想进一步系统学习和精进瑜伽体位法的会员。

3．为后期中高级体位的习练及工作坊精进提升奠定扎实的基础。

培训内容：

1. 瑜伽哲学理论基础：瑜伽渊源、流派、经典典籍

2. 瑜伽八分支与脉轮

3. 初级解剖学理论

4. 呼吸法（4种）

5. 唱诵

6. 经典拜日式、上百种重点体位法详解与训练

7. 课程编排原则与授课方法

8. 模拟授课与实践应用

课程安排：

培训周期三个月。周一至周五每晚6:00-8:30，周六、日休息。

烟台尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动。

2019年荣获中国瑜伽品牌较佳机构前20强，是集【瑜伽商学院】、【瑜伽馆连锁】、【瑜伽用品】为一体的【国内大型综合瑜伽机构】。

任课老师

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  沈玉莹

  瑜伽培训·19年教龄

  亚洲瑜伽协会认证高级瑜伽导师、艾扬格瑜伽导师、理疗瑜伽导师、尚婵瑜伽临沂分院教培导师。主攻：哈他、艾扬格、阴瑜伽、孕产瑜伽、轮瑜伽、专业维密塑性、艾扬格肩颈理疗、瑜伽断食疗愈

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  周莉

  瑜伽培训·16年教龄

  全美瑜伽联盟RYS200小时认证导师、中国瑜伽联盟认证导师、中国瑜伽联盟普拉提培训中心高级普拉提导师、中国瑜伽联盟孕产瑜伽导师、尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师。擅长教授哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、普拉提、理疗瑜伽及产后修复等课程。 教学亲和力强，口令清晰到位，具有发现问题并解决问题的观察力。

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  田欣

  瑜伽培训·16年教龄

  国家高级瑜伽导师、国家首批私教康复认证导师、国家高级瑜伽导师、瑜伽理疗与私教培训导师、孕产康复认证导师、私教理疗TTC400小时认证导师、呼吸及呼吸治疗认证导师、人体功能解剖认证导师、女性理疗瑜伽认证导师、手法治疗与体式辅助认证导师