珠海孕期/产后瑜伽密集导师班
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- 介绍
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课程介绍
授课对象：
1、产后腰酸背痛者
2、产后想要快速恢复身材者
课程内容：
1、帮助孕妈妈掌握孕期正确的呼吸技巧和放松方法
2、改善血液循环 缓解孕期身体不适
3、增强腹部肌肉力量 缩短产程，利于自然分娩
4、改善睡眠 消除失眠，焦虑等不适
5、增强身体抵抗力，有利于宝宝健康成长
6、改善产后腹直肌分离、盆底肌松弛、漏尿等问题。
课程优势：
实习+实践+就业
班型：10人以内小班制/一对一私教
授课时间：常年开课
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任课老师
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郭海鑫
瑜伽培训
珠海市瑜伽协会秘书长；医学护理专业；2006-2013年一直从事临床护理和管理工作，具有丰富的临床经验。2013至今一直练习瑜伽。授课内容：功能性运动康复、瑜伽解剖学、瑜伽营养学
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黎新霞
瑜伽培训
珠海市瑜伽协会理事长；全国健身瑜伽晋段官；珠海市香洲区三级社会指导员（健身瑜伽）优秀讲师；高级瑜伽导师教学资质；正念阴阳瑜伽体系老师；孕产瑜伽培训导师；瑜伽理疗师；授课内容：瑜伽导师初、中、高级教学，瑜伽小人图的绘制与应用；孕产瑜伽培训，青少年瑜伽教学；理疗私教、小班'球瑜伽教学；授课风格：亲和力强，坚持自我修炼与学习，针对性教学，尊重每个人的身体！瑜伽感言：通过瑜伽的练习实现生命的转化。
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李群凤
瑜伽培训
珠海市瑜伽协会副会长；澳门科技大学医学院博士；广东科学技术职业学院讲师；国家运动运动处方师；国家体育经纪人；高级瑜伽培训导师；昕孕孕产球瑜伽导师；备孕、孕期、产后瑜伽功能性私教；产后功能康复解剖学从业人员水平认证；孕产康复精品课教学认证；并获普拉提女性全科、阿斯汤伽、理疗瑜伽、瑜伽轮、球瑜伽、舞韵瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、艾扬格瑜伽证书并具教学资质。授课内容：瑜伽导师班初中高级理论教学，孕产理疗私教孕产瑜伽导师培训
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