东莞产后修复瑜伽班

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小班

班制

10

课时

任意时段

班型

课程介绍

产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸训练、平静的冥想技巧,有助于妈妈恢复体型、母乳充裕、体力充沛。

任课老师

  • 杨奕教学总监

    瑜伽培训·10年教龄

    早年接触瑜伽,习、练、教至今近十余年,专注于古典瑜伽的修习。后师从印度瑜伽协会会长,当代呼吸控制法大师OP.Tiwarij;中国著名瑜伽导师祖亦(OP..Tiwari国内亲传弟子)。多次赴印度“卡瓦拉雅达韩慕 Kaivalyad Hama G.S 瑜伽研究学院”留学及生活。2014年随著名瑜伽导师陈蕙“孕前、孕中、产后亲子及女性瑜伽”全面女性调理瑜伽教师培训课程。在印度系统研习瑜伽八支,哈他瑜伽;清洁法、体味法、呼吸法、收束法,契合法、唱诵、冥想、阿育吠陀自然疗法、瑜伽哲学,;并深入研修瑜伽经典《瑜伽经》《哈他之光》等,获印度学院颁发的学业证书。2016年加入祖亦老师北京“环态”3年制古典瑜伽系统研习、实践班,擅于将系统的瑜伽生命科学结合当代人的身心状态予每一位爱好者、习练者、有缘者分享对应个人瑜伽养调!她对瑜伽经典的真诚、对每一位的用心,吸引了很多慕名而来的人!

  • 张凤艳老师

    瑜伽培训·10年教龄

    高级公共营养师 2013年开始接触并修习瑜伽,2014年毕业于深圳拉谛国际瑜伽学院,2016年初在广州跟随邱秋老师学习孕产瑜伽,擅长调理肩颈,脊柱,暖宫,肠胃及产后修复等私教课程,修习及教学传统瑜伽至今,教学超过2000+小时,一直深受会员的认可和爱戴,并致力于将纯正的传统瑜伽分享给每一位会员,愿大家喜悦吉祥。

  • 蓝江涛老师

    瑜伽培训·8年教龄

    2016年开始修习瑜伽。2017年获得国际瑜伽协会渃莲瑜伽培训中心颁发高级瑜伽导师证书。期间系统学习了《瑜伽经》,《哈他之光》,《阿育吠陀养生学》及呼吸控制法,清洁法,收束法和契合法等。2017年下半年开始从事瑜伽实践教学,由于严格遵守瑜伽老师的职业道德和行为规范,加上牢固的瑜伽理论哲学基础,故深受广大会员的喜爱。2018年至今跟随《博伽梵歌原意》主要中文翻译、梵文研究学者李建霖导师学习瑜伽心理学,瑜伽体式梵文,曼陀罗唱诵等12门课程。

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东莞市寮步渃莲瑜伽馆

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专业老师

4名

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