合肥普拉提培训

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课程介绍

普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method),即"普拉提"(或称"普拉提技术")。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为"控制术"(Contrology)。

狭义普拉提运动的范围:普拉提夫妇总共创造了超500个动作,大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作,这就是狭义的普拉提运动的概念。

广义的普拉提运动概念:普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

任课老师

  • 亮亮

    民族舞蹈培训·11年教龄

    姓名丁亮亮,中专毕业于安徽艺术职业学院,本科毕业安徽大学艺术与传媒学院,工作于安徽城市管理职业学院,安徽舞蹈家协会注册教师曾……生艺术大赛一等奖,二等奖,三等奖,全国优秀传承系列节目一等奖曾指导作品黎乡笠影,活动安徽大学生艺术比赛三等奖2016年省级优秀毕业生,院级优秀毕业生院级群舞,一等奖,优秀奖

  • 梁琼云

    芭蕾舞培训·11年教龄

    毕业于安庆师范大学体育舞蹈专业,主攻拉丁舞。对于成人班这里有教学经验 带过成人班 ,毕业三年至今 从拉丁到芭蕾都有涉足 因为芭蕾和拉丁是想通的 所以如果兴趣班是拉丁和芭蕾方向是没问题的喔

  • 胡雪滢

    拉丁舞培训·10年教龄

    CBDF国家A级教师学习拉丁舞6年多次在市级及以上级别公开赛、锦标赛中取得优异*黄山舞韵舞蹈艺术中心任教1年任教期间多次带领参加省级市级比赛荣获优秀*2018年编排作品获得合肥市小桃李杯金奖2018年第六届田慧杯拉丁舞国标舞全国公开赛优秀教师奖

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学员评价

  • 郭*
    郭*

    2023.03.24

    已经学了一段时间了,感觉课程还不错

    该学员真实学费:

    ** 80

    课程:合肥中国舞基础培训

  • *同学
    *同学

    2022.08.22

    满意,孩子很喜欢学。

    该学员真实学费:

    ** 00

    课程:合肥爵士舞零基础培训

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