济南空中瑜伽-形体塑形

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尚婵瑜伽培训学院

课程介绍

空中瑜伽（Aerial Yoga）是一种新的瑜伽流派，应用吊床轻松做到倒立、站立、核心、修复和各种技巧练习。尚婵瑜伽学院空中瑜伽教学融合了香港及美式反重力的课程精华，致力于提供正宗和安全有效的空中课程。

招生对象

拥有200小时培训资质，或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师或者瑜伽爱好者

课程内容

1空中体式详解，引导以及辅助学生进入空中瑜伽体式动作的过程

2安全使用吊床的原则、吊床的安全系法

3吊床低空、中空、与高空；空中的平衡体式、力量体式、翻转体式

4空中瑜伽呼吸法、中垂线、核心发力训练

5如何安全有效的教授基本串联体式

6空中瑜伽疗愈原理

任课老师

沈玉莹

瑜伽培训·19年教龄

亚洲瑜伽协会认证高级瑜伽导师、艾扬格瑜伽导师、理疗瑜伽导师、尚婵瑜伽临沂分院教培导师。主攻：哈他、艾扬格、阴瑜伽、孕产瑜伽、轮瑜伽、专业维密塑性、艾扬格肩颈理疗、瑜伽断食疗愈
周莉

瑜伽培训·16年教龄

全美瑜伽联盟RYS200小时认证导师、中国瑜伽联盟认证导师、中国瑜伽联盟普拉提培训中心高级普拉提导师、中国瑜伽联盟孕产瑜伽导师、尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师。擅长教授哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、普拉提、理疗瑜伽及产后修复等课程。教学亲和力强，口令清晰到位，具有发现问题并解决问题的观察力。
田欣

瑜伽培训·16年教龄

国家高级瑜伽导师、国家首批私教康复认证导师、国家高级瑜伽导师、瑜伽理疗与私教培训导师、孕产康复认证导师、私教理疗TTC400小时认证导师、呼吸及呼吸治疗认证导师、人体功能解剖认证导师、女性理疗瑜伽认证导师、手法治疗与体式辅助认证导师