无锡私人教练
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课程介绍
适合人群：
①初学者，从未接触过瑜伽想要快速入门的人。
②平日工作非常繁忙，没有固定时间，希望按照自己的时间上课并保持私密性的人群。
③被长期慢性病折磨的人群(比如更年期、失眠、关节疼痛的人群)。
④希望塑型，紧实身体肌肉线条，提升个人气质。
⑤渴望更多的了解瑜伽知识，并深入学习的人群。
⑥具有理疗性康复训练需求的人群（比如颈椎腰椎病，脊柱侧弯，产前备孕，产后修复）。
⑦希望通过瑜伽增强血液含氧量及肌肉力量的人群。
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任课老师
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沫沫
瑜伽培训·9年教龄
2012 年 接受系统的哈他瑜伽教练培训2013年2月获得初中高瑜伽导师证书2014年 6月上海进修接触不同流派2015年参加nancy孕产工作坊2016年4月跟随马耀华老师进修高级导师研修班，系统学习流，阴等课程，6月参加无锡瑜伽大会演出活动9月参加上海inspaceim培训工作坊11月参加外教老师阿斯汤伽三日工作坊2017年4月参加嘉兴禅舞工作坊6月参加火箭流工作坊8月参加北京伽合经营管理培训并获得合格证书2018年 参加木荃4+3极速瘦身参加木荃孕产工作坊参加亲子瑜伽工作坊并获得相关证书2018年6月参加workshop团训工作经历于2012年练习接触瑜伽随后在 2013年于圣伽瑜伽馆内担任驻馆瑜伽老师 ，14年回上海、无锡、各地接受不同流派瑜伽学习深造 。15年开始接触和研究女性孕产瑜伽，并打下良好解剖理疗基础。16年—18年为各大瑜伽馆和健身房，月子中心，长期带课和担任内训老师。教学风格：具有人性化和亲和力的特色颇受欢迎并吸引了大量爱好者。
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何沁楠
瑜伽培训·10年教龄
上海师范大学天华学院康复治疗学专业工作经历：2015.12闵行区儿童康复中心 康复治疗师2016.1松江区乐都医院康复科 康复治疗师2016.7 复旦大学附属华山医院 康复治疗师2015年至今从事瑜伽教练并不断学习舞韵、空中、孕产瑜伽等掌握SOAP、MTC（医疗性贴扎）、私教康复评定等技术证书：全国公共营养师三级证书国际哈他初中高瑜伽教练证国际空中瑜伽教练证中国瑜伽康复研究院孕产瑜伽教练证印度梵语国际瑜伽培训学院 第七届导师上岗培训擅长：私教理疗，孕产，产后修复，舞韵瑜伽，空中瑜伽教培寄语：将医学与瑜伽更好的结合，让更多人受益于瑜伽，爱上瑜伽，陪伴你们在瑜伽的道路上走的更远。
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郁静
瑜伽培训·11年教龄
2013年进修哈他300小时国际瑜伽导师证书2014进修流瑜伽，舞韵瑜伽，阴瑜伽50小时认证2015进修国际孕、产、亲认证100小时2016年进修理疗特色主题工作坊50小时认证2017年进修王子文私教老师黄大仙倒立与后弯工作坊2018年进修呼吸疗法理论与实践50小时认证2018年进修阿斯汤加David老师5日工作坊瑜伽寄语：瑜伽可以寻找“真正”的自己，因为热爱所以坚持。教培寄语：去关注自己的呼吸与身体的连接，去感受身体的健康与内心的快乐，瑜伽需要循环渐进，不要过多的追求结果。
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