在我国,民间有一句俗话:“站有站相,坐有坐相。”何为相?相者,姿势也。练习书法,要胸张背直头端正并稍微向前倾斜,人体在站立之时,双脚要自然 放开与肩同宽,两肩均要平直,使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时,因手腕着力运动笔管,往复伸屈,心搏犹如钟摆一样地自然运动,故上肢的运动,能 与心搏配合尤著,就好像是我国传统医学中的推拿按摩。在书家的运笔过程之中,通过五指执笔,以五个手指反复运动来调和气
“临”和“摹”是两个意思:“临”是“对着写”,“摹”是“蒙着描”。这两种方法,对初学者都是行之有效的。对后者大家往往不重视,其实,如果你真的去试试,就会发现效果也许比前者更加明显。
蒙古族舞蹈是高师舞蹈教学中的一门专业必修课程,学生们必须接受蒙古舞的正规训练,并达到一定的水平。作为一名高师的学生,怎样跳好蒙古舞呢? 我认为跳好蒙古舞应有一个循序渐进的过程,需要让学生们了解蒙古族的生活习性;了解蒙古族的舞蹈语汇;通过一定的学习从而提升到美学的角度去理解和欣赏蒙古族舞蹈,使学生全面掌握蒙古族舞蹈。以下是在教学中不可缺少的几个步骤。
怎样用钢笔书写,这是有一定方法、一定规律的,钢笔书写的运笔最为关键的是轻重快慢,简捷明快。其运笔方法大致如下。
【书法练习须知】书法病笔之“鹤膝”。丹顶鹤的脚又长又细,而它的膝盖则圆而粗大,很有特性。人们把点画线条细柔,而转折、驻笔处浑圆突出的病笔,称为“鹤膝”。为了避免这种状况,要求在起笔或收笔,转折或横钩时,惯性不能过大,不能有太多的圆转与下按之力,驻笔、顿笔时笔锋动作不能过大。保持原帖上的姿态,见好即收。