机构优选

上海新健康进修学院

机构简介：
上海新健康进修学院，原上海纽尔玛营养健康管理进修学院，创办于2006年，是经由上海市教育部门批准的，国内首批专注于“健康生活方式”教育的民办高等院校。学院始终秉承“倡导健康生活方式、传播

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上海玛尼瑜伽教练培训

机构简介：
玛尼瑜伽，自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合印度瑜伽理念，玛尼瑜伽率先提出“还原印度本源瑜伽，培养全面瑜伽人才”为理念，以“让更多的人受益于瑜伽”为企业使命，以“打造中

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课程优选

1
上海老年瑜伽班

课程亮点：小班制授课个性化辅导实用性课程针对性教学适合对象：零基础想
2
上海暑期学瑜伽

课程亮点：小班制授课个性化辅导实用性课程针对性教学适合对象：从事瑜伽行
3
上海瑜伽培训课程
4
上海高温瑜伽班

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听听他们怎么说？

杨

杨

150****3812

上课感觉挺好的，还可以
宁

宁*士

138****0333

老师服务好，报了下一期还没有上课后期追评
张

张*士

159****0967

课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习
霍

霍*秋

139****1882

【环境设施】环境整洁设施齐全【课程内容】丰富多彩非常全面【课程体验】通俗易懂【师资服务】各个课目的老师都非常好，教学经验十足【效果提升】熟练掌握体式口令及辅助方式，毕业后自己可以独立排课，给会员上课【选择理由】口碑好有名气

小贴士

【瑜伽体式做不到的主要原因】原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。稳定肌不能提供起始运动的支持基础。心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。