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上过课了,感觉挺好的
上课感觉挺好的,整体学下来还不错
校区环境等很亲切,老师教学动作讲解到位,节奏把握洽到好处,每节课后都有舒适提升的感觉
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【瑜伽学习小贴士】业瑜伽:业是行为的意思。瑜伽师通常采取极度克制的苦行,历尽善行,崇神律己,执着苦行,净心寡欲。他们认为人的朋友和敌人都是他本身,这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献和皈依,才能使自己的精神、情操、行为达到与梵合一的最终境界。