机构优选

长沙市梵伽经络瑜伽

机构简介：
学院课程内容更注重全面性、专业性。瑜伽解剖学，瑜伽营养学是必修课程。设有专业的哈他瑜伽基础班和高级班；脊柱康复理疗瑜伽、艾扬格瑜伽，阿斯汤噶瑜伽等老师进修班，学员结业并经考核合格后，颁发梵伽经络瑜伽学

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长沙中印瑜伽

机构简介：
湖南中印瑜伽占地使用面积800平，是一所于时尚瑜伽习练、零基础种子教培、全国瑜伽老师提升、瑜伽馆主分享交流为一体的专业瑜伽机构。湖南中印瑜伽成立于2014年，自成立以来以强大的师资、全职专业教培团队和

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长沙赛恩斯瑜伽培训

机构简介：

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课程优选

1
长沙瑜珈机构
2
长沙瑜伽培训学院

阿斯汤加瑜伽（阿斯汤噶瑜伽）是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查，于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温
3
长沙瑜伽理疗班

哈他体能体式练习班5880元/年学期一年，含哈他导师班初中高级，半日体式练习适合人群：有一定瑜伽练
4
长沙瑜伽导师培训学院

初级导师班3880元学期一个月，含初级哈他导师班，课程理论体式适合人群：适合各年龄层次人群练习"初

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听听他们怎么说？

*

*女士

189****9483

课程不错，满意
康

康*

1******

试听觉得老师专业，交定金还没有上课
李

李*玲

183****1505

已经学习了，感觉还行吧
焦

焦

189****0068

校区环境等很亲切，老师教学动作讲解到位，节奏把握洽到好处，每节课后都有舒适提升的感觉

小贴士

【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始，练习数次，而后进行单个动作练习，最后以倒立和休息术结束。