上海哪里学习瑜伽比较好

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瑜伽随心优雅,她是一个避风的港湾。一呼一吸间我们拥有生命,一伸一展间我们怀抱自己。瑜伽不是我们出门所穿的时尚外衣,她是一种与健康心灵相关的运动,是一种练习,教会我们来怎样看待当下的世界和自己。小编邀请你共同打开瑜伽之门,来看看咱们上海卓越的瑜伽机构都有哪些吧!

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    *学员 166****1246

    课程:哈他瑜伽

    交定金了,忙完就来学习,老师水平高。

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    *女士 183****2979

    课程:产后修复瑜伽体验课

    老师挺好的 总体很满意

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    孙*纯 153****3428

    课程:瑜伽私教课

    已报名学习,内容丰富,通俗易懂 环境舒适

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    司*花 186****5278

    课程:初中高教练班

    老师服务态度很好,上课比较专业。

小贴士

【热瑜伽注意事项】热瑜伽需注意:一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度、腹痛等症状,请马上停止练习,出去通风。如果试过几次后症状依然没有改善,说明你的体质不适合这种瑜伽体系,建议选择其他的。练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡,等汗液干透,毛孔收缩后再洗,更有利于毒素排出。