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一.什么是普拉提 普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程。普拉提运动的创始人Josep
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已经在这里学了一段时间了,感觉各方面挺好的
交定金了,忙完就来学习,老师水平高。
已经学习了,感觉还行吧
上课感觉挺好的,整体学下来还不错
老师服务好,报了下一期 还没有上课 后期追评
学校环境还不错,老师教的也挺好的,学校效果还可以,值得学习
【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始,练习数次,而后进行单个动作练习,最后以倒立和休息术结束。