北京阴瑜伽教师培训课程

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小班

班制

60课时

课时

全日制,白天班

班型

课程介绍

课程内容:

1、结合特点与历史的阴瑜伽简介

2、阴瑜伽理论基础:基础阴阳理论、阴瑜伽理论、练习原则、练习对象

3、中医与经络相关知识:传统中医基础理论、中医阴阳哲学、脏腑系统、中医当中「气」的相关理论

4、14条人体主要经络

5、经络子午流注图

6、25个阴瑜伽经典体式精讲精练:体式要点、益处、关节&经络&器官影响、变体及辅具使用、反体式。

东方悠季(北京)健康科技有限公司

秉承印度传统瑜伽,打造瑜伽家园

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上课位置

朝阳区星火西路19号楼2层

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