北京阴瑜伽教师培训课程

课程内容：

1、结合特点与历史的阴瑜伽简介

2、阴瑜伽理论基础：基础阴阳理论、阴瑜伽理论、练习原则、练习对象

3、中医与经络相关知识：传统中医基础理论、中医阴阳哲学、脏腑系统、中医当中「气」的相关理论

4、14条人体主要经络

5、经络子午流注图

6、25个阴瑜伽经典体式精讲精练：体式要点、益处、关节&经络&器官影响、变体及辅具使用、反体式。