北京健身健美技术指导课程

课程介绍

课程详情

健身健美技术指导课程

报名对象：

国际健美冠军亲自授课，深入学习DMS经典训练法则，实战训练模式安排，高效形体塑造技术，增肌技术、减脂技术，高级营养配餐技术，竞技比赛技术等。

课程内容：

一、健美渊源及其审美艺术

二、健美裁判技术

三、健美训练经典法则介绍与实操01

四、健美训练经典法则介绍与实操02

五、健美训练经典法则介绍与实操03

六、健美训练经典法则介绍与实操04

七、健美营养饮食策略01

八、健美营养饮食策略02

九、赛季训练技术细节与备赛技巧

十、比赛造型与动作练习

任课老师

• 

  王萱

  健身培训·15年教龄

  擅长项目：健身俱乐部管理 竞技健身健美竞赛规则DMS国际健身培训基地创始人中国健美职业战队DMS队长CPT国际体育赛事中心总监50届亚洲健身健美锦标赛总监NABBA国际自然健身健美联合会勇士勋章获得者WFF国际健身健美联合会全球运动推动奖获得者WFF国际健美运动员联合会国际裁判

• 

  魏新峰

  健身培训·15年教龄

  擅长项目：增肌减脂，竞技健身健美备赛指导NABBA/WFF国际健美联合会国际级裁判NABBA/WFF国际健美协会国际认证职业选手2006年山东省健美锦标赛90公斤冠军2008年山东省健美锦标赛85公斤冠军2011年青岛市健美锦标赛全场冠军2012年香港健美国际邀请赛80公斤冠军2012年三亚健美大赛85公斤冠军2015年北京市健美比赛全场冠军2016年北京市健美比赛全场冠军2017年北京大斌精英赛健美全场冠军2017年世界超级联赛前十强2017年Word Fitness Federation ASIA WFF WFF世界先生亚太地区职业联赛  获得superbody（健美超级组）冠军、健美全场冠军并获得职业卡2018年全国健身健美冠军总决赛85公斤以上亚军

• 

  翟彦芳

  健身培训·15年教龄

  擅长项目：健美训练与膳食营养世界级健美运动员世界级健美裁判中国职业健美战队--DMS梦战队成员2004年至今12年私教工作与培训经验2012香港国际邀请赛 古典组172cm以上冠军2012广州亚锦赛预选85kg以上冠军2013池州全国锦标赛85KG冠军2014年摘得WFF“世界先生”男子Athletic级别冠军