北京女性都要学习的课程产后修复瑜伽课

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小班

班制

3天

课时

全日制,白天班,暑假班,寒假班

班型

邱源瑜伽资深顾问

资深顾问，专业解答学员各类问题

介绍
教师
评价

课程介绍

【课程亮点】

1、线上与线下课程完美结合，形成学习闭环；

2、邱源老师亲自授课，指导实践；

3、现场操作演示讲解；

4、规范你的手法，让动作更有效；

5、建立系统化知识体系，轻松开展产后私教。

【课程大纲】

第1章：产后的生理变化及修复要点

第2章：呼吸-被忽视的修复要点

第3章：产后理疗私教模版

第4章：乳房-健康才能美丽

第5章：子宫阴道-抓住窗口期

第6章：盆底肌-能量的源泉

第7章：骨盆-稳定的根基

第8章：耻骨联合-快速解决分离之痛

第9章：腹直肌分离-精准评估有效修复

第10章：腰椎-赶走下腰背部疼痛

第11章：肩颈痛及妈妈腕

第12章：产后抑郁-拨开抑郁见阳光

第13章：塑形-不止减肥这么简单

第14章：饮食调控-事半功倍

第15章：注意事项产后修复不踩坑

【事宜人群】

所有女性朋友

【邱源瑜伽学院介绍】

邱源瑜伽理疗学院是由邱源老师于2009年创立，拥有专业、实用、有效的课程体系，强大的师资力量和完善服务体系，校区坐落于怀柔雁西湖畔，占地总面积为21亩。在广州，惠州，湛江，苏州，湖州，福州，深圳，石家庄，上海等几十个地区开设分校，被业界称为中国瑜伽的“黄埔军校”。

任课老师

邱源老师

瑜伽培训·15年教龄

邱源老师邱源瑜伽理疗学院院长美国注册瑜伽理疗师身心康复治疗师、邱源理疗瑜伽创始人北京体育大学运动医学专业毕业加拿大皇后大学医学院康复医学专业硕士毕业印度国际瑜伽培训学校瑜伽理疗专业毕业澳门注册运动医学执业执照美国注册瑜伽理疗师澳门瑜伽健身会医事顾问多伦多康复中心脊柱损伤康复小组成员加拿大政府心血管基金赞助项目研究人
马瑶老师

瑜伽培训·16年教龄

马瑶老师邱源瑜伽理疗学院培训导师十年教龄资深瑜伽导师Adidas赞助资深瑜伽教练邱源团队讲师参加流瑜伽,热瑜伽教练培训,在国外进修空中瑜伽教练培训课程跟随邱源老师学习脊柱侧弯的理疗康复课程。跟随邱源老师学习女性理疗瑜伽,针对女性乳腺，产后修复，盆底肌练习及女性更年期都有很好的理疗康复手法并成为邱源理疗瑜伽认证讲师.对理疗筋膜放松方法有很深的造诣!
大鹏老师

瑜伽培训·16年教龄

大鹏老师邱源瑜伽理疗学院培训导师十年教龄资深瑜伽导师2008年系统学习了哈他瑜伽认证课程2012年完成梵音150课时ashtanga瑜伽培训2013-201 5年陆续完成邱源瑜伽理疗学院评估+- -级骨、骼肌肉系统+手法矫正课程、脊柱侧弯XO型腿矫正课程2014年参加著名阿斯汤加高级授权教练John Scott在中国首批200小时传承班2017年在邱源瑜伽理疗学院参加Hans老师颂钵疗愈课程2008年从业至今,陆续参加了国内外老师工作坊,对其影响较深的导师有:邱源、John Scott. Duangta. Hans等