北京疗瑜身心流

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小班

班制

6天

课时

全日制,白天班,暑假班,寒假班

班型

邱源瑜伽资深顾问

资深顾问，专业解答学员各类问题

介绍
教师
评价

课程介绍

课程亮点：

1.动态当中寻找正位，避免运动伤害

2.9大（核心）方法打好基础

3.排课逻辑清晰，一针见血

4.线下课程，全程案例教学，现场实操演练，细节、演示更精准高效

5.可复制的排课模式，灵活运用，发散思维

6.学会以Bandha原则编排课程

课程大纲：

一、呼吸与过渡

1.流瑜伽的历史背景及发展、特点

2.*****sa的定义及体现

3.呼吸系统的深度解剖

4.*****sa连接的几种类型

二、拜日的不同连接

1.拜日式的起源及意义

2.拜日式A/B精讲

3.疗愈流致敬式

4.月亮流致敬式

三、流瑜伽课程编排

1.流瑜伽的体式串联编排法

2.主题课程编排法

3.学会以Bandha原则编排课程

四、呼吸深入班达的连接提升能量

1.班达的介绍

2.6个班达讲解

3.三个主要班达

五、脉轮疗愈

1.冥想+脉轮系统介绍

2.海底轮-根轮

3.生殖轮-骶骨轮

4.火元素的冥想-对应脐轮

5.心轮

6.喉轮

7.眉心轮

8.顶轮

六、脉轮与班达的课程编排

1.脉轮疗愈课程编排

2.班达课程编排

课程独特优势：

动态当中寻找正位，避免运动伤害

9大（核心）方法打好基础

排课逻辑清晰，一针见血

线下课程，全程案例教学，现场实操演练，细节、演示更精准高效

可复制的排课模式，灵活运用，发散思维

学会以Bandha原则编排课程

适宜人群：

1、有基础的学员/想要私教提升的老师

2、想要开发私教和小团体课的馆主、瑜伽老师们

3、练了很久却迟迟没有效果，或者效果不稳定的流瑜伽习练者

4、追求精益求精，想要深入学习的朋友们

任课老师

邱源老师

瑜伽培训·14年教龄

邱源老师邱源瑜伽理疗学院院长美国注册瑜伽理疗师身心康复治疗师、邱源理疗瑜伽创始人北京体育大学运动医学专业毕业加拿大皇后大学医学院康复医学专业硕士毕业印度国际瑜伽培训学校瑜伽理疗专业毕业澳门注册运动医学执业执照美国注册瑜伽理疗师澳门瑜伽健身会医事顾问多伦多康复中心脊柱损伤康复小组成员加拿大政府心血管基金赞助项目研究人
马瑶老师

瑜伽培训·15年教龄

马瑶老师邱源瑜伽理疗学院培训导师十年教龄资深瑜伽导师Adidas赞助资深瑜伽教练邱源团队讲师参加流瑜伽,热瑜伽教练培训,在国外进修空中瑜伽教练培训课程跟随邱源老师学习脊柱侧弯的理疗康复课程。跟随邱源老师学习女性理疗瑜伽,针对女性乳腺，产后修复，盆底肌练习及女性更年期都有很好的理疗康复手法并成为邱源理疗瑜伽认证讲师.对理疗筋膜放松方法有很深的造诣!
大鹏老师

瑜伽培训·15年教龄

大鹏老师邱源瑜伽理疗学院培训导师十年教龄资深瑜伽导师2008年系统学习了哈他瑜伽认证课程2012年完成梵音150课时ashtanga瑜伽培训2013-201 5年陆续完成邱源瑜伽理疗学院评估+- -级骨、骼肌肉系统+手法矫正课程、脊柱侧弯XO型腿矫正课程2014年参加著名阿斯汤加高级授权教练John Scott在中国首批200小时传承班2017年在邱源瑜伽理疗学院参加Hans老师颂钵疗愈课程2008年从业至今,陆续参加了国内外老师工作坊,对其影响较深的导师有:邱源、John Scott. Duangta. Hans等