北京少儿太极拳班

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小班

班制

半年

课时

白天班,晚班,周六周日

班型

介绍
教师
评价

课程介绍

学太极拳的意义强健体魄，提高身体素质，开启智慧之门，文武兼修；太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展，有着非常重要的作用。通过练习太极拳，可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，增强孩子的自信心，使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。

重要的是可以让孩子学习一身武艺，在这个校园欺凌频发的环境里，有保护自己的能力，家长保护不了他一辈子，你的一个决定，一个小小男子汉就将诞生！！教学目的与目标

一、帮助青少年儿童强健体魄，提高身体素质，开启智慧之门，文武兼修。二、通过武术太极基本功的练习，伸筋拔骨。

三、通过青少年儿童太极拳的练习，锻炼其意志力以及身体的协调性，增加身体抵抗疾病的免疫力，通过太极桩功的练习，动静结合，让孩子开启智慧，习武明德，进一步体悟传统文化之美。

招生详情如下：

教授内容：

1、武术基本功

2、太极拳基本功

3、陈氏太极拳入门套路

任课老师

田丹丹

太极培训·11年教龄

田丹丹国家二级拳师社会体育辅导员陈家沟太极拳学校北京分会（任明明太极拳馆）主教练田丹丹，出生于河南省温县，2010年跟随陈家沟太极五義之一，太极拳大师陈自强先生入室弟子，陈氏太极拳二十一世传人任明明老师学习正宗陈氏太极拳，并得到了任明明老师的重点培训和悉心指导。学拳期间,寒暑无间、勤奋刻苦，在拳术方面精益求精，反复研磨，除学习陈氏太极拳套路之外,刀、剑、太极扇样样精通；同时，有缘结识了陈家沟太极拳界著名大师陈小星大师，八大著名演员之一陈自强老师和陈炳老师，在不懈努力和高人指点下，打造了又一代太极精英。现任北京任明明太极拳培训中心主教练！
任明明

兴趣特长·21年教龄

任明明：生于1983年，河南温县陈家沟人。陈氏太极拳二十一世正宗传人，国家一级拳师，国家一级裁判，中国武术七段，当代太极拳名家，中国武术协会会员，陈自强大师入室弟子，中华太极拳非物质文化遗产传承人，陈家沟陈氏太极拳协会理事，陈家沟陈氏太极拳协会北京分会会长兼总教练，国际太极拳高级教练，全国太极拳比赛冠军，国际太极拳比赛冠军，陈家沟太极拳学校主教练，陈家沟太极五儀——飞天雨，北京任明明太极拳馆馆长兼总教练。自2005年授拳以来，曾在温州，西安，长安，浙江，上海，荥阳等地讲学授拳推广。学员已多不胜数，不少美国、瑞典、德国、俄罗斯、法国等外籍人士亦慕名而来，大多满意而归。2000年—2012年在陈家沟太极拳学校担任主教练2013年创建陈家沟太极拳学校北京分校——北京任明明太极拳2015年10月被中国邮政集邮中心 “传递正能量，共筑中国梦”纪念珍藏邮册，人物邮票专栏特邀收录出版并发行。2016年2月陈家沟村委太极拳交流赛聘请其担任裁判。2016年8月，应陈家沟“TMCC太极格斗精英赛”赛事组之邀担任裁判，并评为“优秀裁判员”。2016年10月，江苏省太极拳精英赛担任裁判，并评为“优秀裁判员”2017年2月，获得陈家沟村太极拳交流大赛组委会颁发的贡献奖2017年大年初一，被陈家沟陈氏太极拳协会，陈家沟家族理事会，陈家沟太极拳学校和陈家沟村委会推选为“陈家沟太极拳（陈氏）正宗传人”，赐予护身剑。2017年在太极拳发源地陈家沟建立上千平米的任明明太极总馆。2018年8月担任第四届陈家沟陈氏太极拳国际交流大赛裁判长，并被评委“优秀裁判员”。2018年8月荣获第四届陈家沟陈氏太极拳国际交流大赛的“优秀领导”和“优秀组织奖”。2018年10月陈家沟陈氏家族理事会特授予陈家沟家族理事会“荣誉理事”称号并颁发证书。任明明老师在2013-2018年期间，曾受国资委，新华社，中央民族干部学院，国家机关事务管理局，中央财经大学（海淀学院、昌平学院），航空民族干部学院，中国港湾公司，北京大学，北京金鹏期货经纪有限公司，中交四公局北京桥梁隧道分公司，北京清华大学，北京人力资源和社会保障局直属机关，同城旅游等单位的委托下，我们对其员工教授太极拳，他们的员工经过正规的集体培训后，即增强身体素质，也间接的提高了他们的工作效率。在单位培训方面有着丰富的教学经验。