长沙普拉提大器械教培课程

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课程介绍

课程亮点

毕业颁发证书

学完即能实践运用、转换价

普拉提五大经典器械的初、中、高级体式有效的授课方式和教练观察要点

提高老师的口令指导和动作演示

结合理论和实践的体位分析（肌肉原理）

如何选择不同的器械帮助不同的人群创建运动处方

课程内容

《普拉提大器械》是普拉提教练和馆主的进阶课程，可广泛用于瑜珈普拉提馆、工作室、健身中心、康复医疗中心等场所，适用于各类塑型瘦身、理疗康复、体态矫正、产后修复和各项专业运动需求的功能性训练等。本课程通过配合普拉提全场馆专用训练器械，可以让练习者通过一系列动作的练习和专业器械的使用，帮助提升核心区域的控制能力，达到更好的运动表现，减少运动损伤，使练习者更容易把握动作的精髓，更能轻易暴露出身体存在的问题，针对性地设计私人定制式的运动处方。

从肌肉发力原理、私教辅助教学、团课编排、团课口令等，让您的实践更准确有逻辑，更好的应用于私教和团课课程中，让效果加倍、档次提高、趣味性更强。掌握普拉提还原生活中的动能。掌握特殊人群训练原则及禁忌。骨刺增生的形成原理。掌握五类普拉提大器械的安全使用及正确拆装。建立身体远端的发力能力。生活、训练模式重建。

适用对象

瑜伽老师

普拉提教练

理疗康复教练

馆主培养教练

健身教练、零基础爱好者

想增加馆内私教课程及业绩者

零基础想要从事健身行业，增加额外收入

任课老师

蔡敏

产后康复培训·12年教龄

蔡敏；中印瑜伽总裁合伙人；中印瑜伽明星导师；资深教培导师；资深瑜伽普拉提导师；国家心理咨询师；资深孕产康复导师；私教经验10000➕；
易芳

瑜伽培训·12年教龄

易芳；湖南中印瑜伽总裁合伙人湖南中印瑜伽明星导师；行业从业十一年；资深瑜伽教培导师瑜伽教师证书；湖南首届空中瑜伽认证导师；资深孕产修复理疗导师（孕前、孕中）；资深产后形体训练师；擅长哈他瑜伽、正位理疗、产后修复、空中瑜伽、维密塑形、教学细致、讲解清晰。对学员认真负责，能够引导学员控正确的习练方式面对瑜伽路途上所遇的阻碍；
Alice老师

产后康复培训·12年教龄

Alice老师中印瑜伽总裁合伙人中印瑜伽明星导师十年私教培训导师亚洲运动 AEHMC 认证私人教练 CPR 红十字会心肺复苏认证诺亚第康复认证环原徒手整形孕产认证洪璎产前产后认证中国普拉提大器械认证私教经验10000➕擅长课程：女子塑形、孕期训练、产后恢复、普拉提大器械、美臀