合肥产后瑜伽
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- 介绍
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课程介绍
产后对宝宝的照顾，是对妈妈体能和心态的很大挑战，精神紧张，睡眠不足，身形松懈是困扰妈妈的普遍因素。这一课程帮助产后妈妈恢复身体机能和优美体态，缓解精神紧张的压力，恢复能量，是改善和提升身心健康的积极方式。
孕期及产后修复瑜伽有禅韵资深瑜伽培训导师罗罗老师担任。每个班级都由培训导师主理，配合完善的教学计划、教学进度和教学目标。我们不提倡随到随学。按时按进度开班，严格控制每期开班的人数，以确保学员学习的质量。
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任课老师
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慧明
瑜伽培训·10年教龄
禅韵文化传播有限公司禅韵瑜伽特约培训导师 在北京从事瑜伽5年，2012年在北京优季系统学习哈他瑜伽，取得高级瑜伽资格证，2013年在北京梵音学习流瑜伽，2013年至今一直跟随中国瑜伽在线国际老师学习包括理疗，唱诵，冥想，清洁术等。2016年跟毕以明博士学习肩颈理疗修复课程，在北京一直给国企和私密单位，和高端会所上课。 生于1997年 21岁 主修瑜伽：哈他瑜伽，流瑜伽，肩颈理疗修复等。瑜伽感言：时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
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王子涵
瑜伽培训·11年教龄
脊柱侧弯康复训练师颈椎病康复功能训练师普拉提功能训练师2013年开始瑜伽教学；2014年系统学习哈他瑜伽 及理疗课程；2015年学习能量能瑜伽 皮拉提斯大小球资格认证；2015年获得左右普拉提功能训练师证书；
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孟孟
瑜伽培训·7年教龄
禅韵文化传播有限公司禅韵瑜伽营运部客服主管 瑜伽助教在2016年第.一次接触到瑜伽并深深喜欢上瑜伽。通过对瑜伽的学习及了解我收获的不仅是知识，还有身心的转变。我想通过我的学习和经历将这份美好分享给其他人。生于1989年 29岁 瑜伽感悟：瑜伽是一条自我修行进步的路。难的只是开始，开始后时间越长越想走下去……
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