合肥康复理疗课程
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课程介绍
康复理疗课程
这是以一种集中强化的方式，围绕一项特定的健康状况设定的瑜伽系列私教课程。理疗课程秉承印度经典理论关于瑜伽理疗的理论与基本技能，融合印度阿育吠陀养生理论，根据会员的个体特征，为会员设定包括体式，呼吸冥想等瑜伽习练方案及瑜伽饮食方案，辅助会员通过习练，在系列课程中获得效益，并了解了自己的身体和能量，学会有助于改善健康症状的瑜伽习练。理疗课程有禅韵首席瑜伽培训导师善城担任。
透过简单的体式、呼吸的练习，放松技巧及简短冥想，瑜伽理疗课程能在各方面改善您的健康。当您掌握到正确的技巧时，您便可运用它令整体健康得到改善。很多时候也有一个误解，就是要有强健体魄或柔韧度较佳的人练习才可获得个中益处。其实任何有颈痛、肩膀痛、腰痛、工作疲劳、轻微情绪低落、压力、失眠、便秘偏头痛及消化系统问题之人士，均可透过此课程得到舒缓和放松。
脊柱与背痛修复
专门针对因不良生活习惯造成的背痛问题人群的瑜伽调理课程。普通的背痛是指由于肌肉机能异常或肌肉韧带缺乏柔韧性造成的非器质性病变引起的疼痛，通常由工作，生活中产生的精神心理压力；缺乏运动或运动过度失衡；不当的饮食及起居；不正确的身体姿势等诸多因素引发。如不对这些疼痛加以调整的话，长此以往便会引发器质性的病痛。课程练习的目的是为了减少或消除由于缺少运动使背部肌衰弱而引起的酸痛，或者在做完一些体育运动后由于背部存留的压力和紧张而形成的酸痛，恢复肌肉韧带的正常机能，缓解身心压力，使身体达到平衡健康的状态
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任课老师
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慧明
瑜伽培训·10年教龄
禅韵文化传播有限公司禅韵瑜伽特约培训导师 在北京从事瑜伽5年，2012年在北京优季系统学习哈他瑜伽，取得高级瑜伽资格证，2013年在北京梵音学习流瑜伽，2013年至今一直跟随中国瑜伽在线国际老师学习包括理疗，唱诵，冥想，清洁术等。2016年跟毕以明博士学习肩颈理疗修复课程，在北京一直给国企和私密单位，和高端会所上课。 生于1997年 21岁 主修瑜伽：哈他瑜伽，流瑜伽，肩颈理疗修复等。瑜伽感言：时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
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王子涵
瑜伽培训·11年教龄
脊柱侧弯康复训练师颈椎病康复功能训练师普拉提功能训练师2013年开始瑜伽教学；2014年系统学习哈他瑜伽 及理疗课程；2015年学习能量能瑜伽 皮拉提斯大小球资格认证；2015年获得左右普拉提功能训练师证书；
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孟孟
瑜伽培训·7年教龄
禅韵文化传播有限公司禅韵瑜伽营运部客服主管 瑜伽助教在2016年第.一次接触到瑜伽并深深喜欢上瑜伽。通过对瑜伽的学习及了解我收获的不仅是知识，还有身心的转变。我想通过我的学习和经历将这份美好分享给其他人。生于1989年 29岁 瑜伽感悟：瑜伽是一条自我修行进步的路。难的只是开始，开始后时间越长越想走下去……
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