合肥舞韵瑜伽

课程介绍

舞的韵味，瑜伽的内敛，舞的飘然，瑜伽的脱俗，完成气质蜕变。灵心而动·舞韵天成，舞蹈韵味的优美与瑜伽形成的优雅完美融合，即体现了习练者内的韵味，又展现了外在优雅的形态………藏于舞韵瑜伽间的女子，是云水样的心淡静从容，是举手投足间不留痕迹的一份文雅自然。在音乐流云般的舞动里，衬出一份在云卷云舒中沉淀下愈发深厚的底蕴。舞韵在美妙的音乐里与体位的流动中，展现女人独有的韵雅，舒展全身经络，调节气血，减脂塑形，觉知能量在体内游走，调节身心平衡，练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，心神安逸，健康美丽。

薇淇老师独创《舞韵瑜伽美学》系统课程从形体仪态·音乐解析·呼吸运用·身韵·神情·教学一一细化还有不同风格的原创舞韵瑜伽成品教学从气·韵·形·神让你了解到不一样的舞韵瑜伽!

薇淇舞韵瑜伽体系融入了全新的教学理念，动中求静、静中流动，巧妙的将舞者的肢体美感、瑜伽的身体张力、舞者的内心情感、独特的音乐韵律、以特定的动作形式，对内心情感的表现，对身体柔韧性、平衡力和肌肉力量的提升。舞韵瑜伽教学体系致力于达到身心健康，塑造体形，同时又能培养舞韵瑜伽的表演能力。

1、什么是舞韵瑜伽?

2、舞韵美学(形体·仪态·芭蕾基础)

3、身体解放(基础柔韧度练习)

4、古典身韵的基本要领(呼吸·神态·动作，气·韵·行的合一)

5、音乐解析(学会分析，识别节奏·旋律与动作的完整配合)

6、身韵组合成品舞

7、7支原创成品舞韵瑜伽教学

8、舞韵瑜伽的课程编排·课程教授的方法(热身·讲解·放松)如何上好一堂舞韵瑜伽课程!

学院环境：

任课老师

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  靳修珍教学总监

  瑜伽培训·15年教龄

  安徽省一级裁判 ，高级教练员安徽体育运动学院 体育教育专业轮瑜伽高级培训导师，多次赴北京、上海等进修学习禅育国际瑜伽首席轮瑜伽导师合肥奥体中心南国花园店有氧塑形健美操培训师人力资源和社会保障部安徽体育局社会体育指导员二级教练员

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  陈红

  瑜伽培训·15年教龄

  美国Balaced body垫上普拉提初中高级．国际认证教练培训普拉提康复训师． 国家高级评茶师兼茶艺培训师． 美国Balanced body大器械课程。 李哲运动解剖学．运动损伤康复．身体评估课程.李春姬女性全科（孕产系列．特殊人群）完成证书。普拉提教练研究班学习．参加Dr．k．p．Shankaran第三【东西方哲学】工作坊。美国Elizabe内脏系统．封闭链与现代普拉提动作结合

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  琳达老师

  瑜伽培训·11年教龄

  专业美臀导师邓霞美臀专业塑型师首批弟子国际瑜伽资质考评认证中心专业孕产培训师国际瑜伽资质考评认证中心专业美臀师高级儿童健康管理师安徽女子监狱 男子监狱特聘瑜伽培训师