合肥维密塑性美臀
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课程介绍
适合人群
想拥有马甲线、蜜桃臀
想提升气质的白领阶层
即将要成为新娘，极塑体型者
含胸驼背，背厚肉多者
体质差想提升体能者
维密瘦身训练是通过趣味运动并结合靶向分析不同肌肉与训练的关系来改变身体形态，我们的效果已经不单单局限于减掉几斤肥肉，它还能把肌肉塑造的结实而富有线条，让人的身材看起来健美匀称。
无论是减肥塑形还是练肌肉，你如果只是一味地增加强度是不科学的，首先你需要把你的身体调整到很佳体态再训练，才能达到事半功倍的效果。毕竟减肥是女人一生的功课！
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任课老师
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靳修珍教学总监
瑜伽培训·15年教龄
安徽省一级裁判 ，高级教练员安徽体育运动学院 体育教育专业轮瑜伽高级培训导师，多次赴北京、上海等进修学习禅育国际瑜伽首席轮瑜伽导师合肥奥体中心南国花园店有氧塑形健美操培训师人力资源和社会保障部安徽体育局社会体育指导员二级教练员
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陈红
瑜伽培训·15年教龄
美国Balaced body垫上普拉提初中高级．国际认证教练培训普拉提康复训师． 国家高级评茶师兼茶艺培训师． 美国Balanced body大器械课程。 李哲运动解剖学．运动损伤康复．身体评估课程.李春姬女性全科（孕产系列．特殊人群）完成证书。普拉提教练研究班学习．参加Dr．k．p．Shankaran第三【东西方哲学】工作坊。美国Elizabe内脏系统．封闭链与现代普拉提动作结合
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琳达老师
瑜伽培训·11年教龄
专业美臀导师邓霞美臀专业塑型师首批弟子国际瑜伽资质考评认证中心专业孕产培训师国际瑜伽资质考评认证中心专业美臀师高级儿童健康管理师安徽女子监狱 男子监狱特聘瑜伽培训师
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