惠州空中瑜伽培训
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课程介绍
又叫反重力瑜伽，借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。
它有几大特点：
1、带来精神上的安宁
2、对脊椎有好的医疗效果
3、动作优美，时尚大方
4、锻炼在地面上锻炼不到的肌肉和部位。
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任课老师
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杨凌
瑜伽培训·11年教龄
心源瑜伽培训学院的每一位老师都对瑜伽充满热诚。无论在瑜伽体式或理论方面，她们都不断自我学习、晋级深造，在瑜伽专业和瑜伽造诣上往往更胜同业一筹。他们亦乐于与学员分享自己练习的经验和心得，以帮助新进学员更快、更好、更深入地进行到瑜伽的学习中。杨凌心源瑜伽创办人全美瑜伽联盟RYT200小时认证阴瑜伽培训导师流瑜伽培训导师2013年-2018年担任瑜伽馆教学总监职务在教学中强调动作的安全性连贯性，同时注重呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位相结合的深层次练习。熟练精简的口令，准确到位的矫正，科学流畅的体位编排
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邱雪晶
瑜伽培训·10年教龄
通过多年不断积极的学习，不断培养她的专注、内观、正念和慈悲心
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