济南循环冥想技巧
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课程介绍
培训内容
循环冥想技巧
循环意味着重复或返回。这种冥想技巧是建立在闭上眼睛，在体式习练中观察身体缓慢运动的基础之上的。通过练习和观察，意识不断向内收摄，从外部世界进入到身体内部和自然呼吸的过程中。可以感知身体层面和能量层面的每一处细微的变化和奇妙的改变，这些是在身体快速运动时不可能感受到的。课程能让您在轻松和缓慢的习练过程中，迅速消除身心的紧张和疲惫，享受思想与心灵的宁静与愉悦。
济南禅音瑜伽成立于2010年，坐落于天桥区翡翠郡——七年老店，中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚，由教学经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，济南市历城区瑜伽协会理事单位，有着严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时，还给你们一种源自内心的力量，让您身心愉悦！
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任课老师
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瑶瑶
瑜伽培训·12年教龄
瑶瑶导师介绍2015年参加希瓦瑜伽学院国际标准200小时瑜伽导师培训课程2016年跟随吴佳聪老师学习理疗瑜伽2016年参加张鹤老师身体解剖课程2017年参加希瓦老师工作坊从接触瑜伽开始坚持瑜伽的练习，教授的课程流瑜伽，理疗瑜伽，阴瑜伽，哈他瑜伽。
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周雪
瑜伽培训·11年教龄
周雪导师介绍2014年9月在禅音学习哈他瑜伽教练培训课程 2016年初北京南吾学习精准哈他瑜伽 高温瑜伽 艾扬格初级课程 2017年初学习瑜伽正位课程 目前为止授课时长已有三年时间 年授课时长达600小时以上 擅长精准哈他瑜伽 高温瑜伽 体态调整顺位
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陈艾奇
瑜伽培训·12年教龄
陈艾奇导师介绍 中国瑜伽发展联盟高级培训导师 济南禅音瑜伽馆创立人 济南禅音瑜伽教学总监 济南历城区瑜伽协会理事 济南第二届瑜伽大会中获得“瑜伽健身运动推广贡献奖”专业认证禅悦国际瑜伽学院高级瑜伽导师认证 高级瑜伽理疗师认证 普拉提功能私教训练师课程认证 孕产/产前产后训练师认证 艾扬格瑜伽精准顺位课程认证 普拉提极塑美臀认证 普拉提极塑美腿认证 普拉提极速瘦身课程认证
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