南京空中理疗瑜伽

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课程介绍

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。

练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

空中瑜伽不仅仅是反重力的原理，空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式

任课老师

林秋洁

瑜伽培训

育仁瑜伽资深瑜伽导师；中国首批健身瑜伽七段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/女双项目冠军；主演数部瑜伽微电影；多次出访印度教学交流；瑜伽从业11年；擅长哈他瑜伽、维密雕塑、普拉提、孕产瑜伽、亲子瑜伽等；被亲切地称为“太阳女神”。
丁义龙

瑜伽培训

育仁瑜伽资深瑜伽导师；中国首批健身瑜伽六段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/混双项目冠军；瑜伽从业16年；擅长哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、体能开发等；被亲切地称为“丁爸”。
赵晓江

瑜伽培训

育仁瑜伽资深导师；中国首批健身瑜伽六段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛社会专业组集体项目冠军；多次出访印度教学交流；瑜伽从业7年；擅长哈他瑜伽、舞韵瑜伽、印巴舞、茶艺、礼仪指导等；被亲切地称为“知心江姐”。