南京舞韵瑜伽

￥2800起

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班制

3天

课时

任意时段

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育仁瑜伽资深顾问

育仁瑜伽教练培训

介绍
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课程介绍

舞韵瑜伽是一种很好的减压舒缓身心的锻炼方式，巧妙的把瑜伽、芭蕾、中国古典舞的元素融为一体。

瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带、塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注重调解呼吸方式，调解心态平和安详，具有很好的医疗调心功效；发源西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为能塑造人体优美的曲线，培养美丽高雅气质，锻炼肢体的协调能力，舞韵瑜伽将三者融为一体，在塑造S型曲线的同时培养高雅气质，有调理、排毒、减脂和塑型的功效

任课老师

林秋洁

瑜伽培训

育仁瑜伽资深瑜伽导师；中国首批健身瑜伽七段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/女双项目冠军；主演数部瑜伽微电影；多次出访印度教学交流；瑜伽从业11年；擅长哈他瑜伽、维密雕塑、普拉提、孕产瑜伽、亲子瑜伽等；被亲切地称为“太阳女神”。
丁义龙

瑜伽培训

育仁瑜伽资深瑜伽导师；中国首批健身瑜伽六段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/混双项目冠军；瑜伽从业16年；擅长哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、体能开发等；被亲切地称为“丁爸”。
赵晓江

瑜伽培训

育仁瑜伽资深导师；中国首批健身瑜伽六段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛社会专业组集体项目冠军；多次出访印度教学交流；瑜伽从业7年；擅长哈他瑜伽、舞韵瑜伽、印巴舞、茶艺、礼仪指导等；被亲切地称为“知心江姐”。