南京轮瑜伽

￥2000起

小班

班制

3天

课时

任意时段

班型

育仁瑜伽教练培训

课程介绍

瑜伽轮又叫后弯神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡训练器，太极轮！每个人心中都应该有一个太极，身体就是太极，刚柔并济，互相制约，互相需要....

它配合瑜伽轮＋瑜伽体式完成初中高级别的练习，同时减少人对后弯及倒立的恐惧和压力；

瑜伽轮可以填补身体与地面的距离，作为支撑，缓解肩膀与脊柱和关节的紧张和压力，配合放松功来做效果非常好。

瑜伽轮非常符合人体脊柱的弧度，可支撑起整个后背，让力量能放松舒展到脊柱的每一节椎体，预防肌肉劳损，能够帮助人更好的正位体式，美化形体，塑造马甲线和人鱼线，更快捷的拥有完美形体，柔软身体，增强平衡感。

最重要的是它能增强会员的兴趣和新鲜感，是风靡现代的练习方式，它的功效很多很多零基础均可参加培训！

任课老师

林秋洁

瑜伽培训

育仁瑜伽资深瑜伽导师；中国首批健身瑜伽七段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/女双项目冠军；主演数部瑜伽微电影；多次出访印度教学交流；瑜伽从业11年；擅长哈他瑜伽、维密雕塑、普拉提、孕产瑜伽、亲子瑜伽等；被亲切地称为“太阳女神”。
丁义龙

瑜伽培训

育仁瑜伽资深瑜伽导师；中国首批健身瑜伽六段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/混双项目冠军；瑜伽从业16年；擅长哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、体能开发等；被亲切地称为“丁爸”。
赵晓江

瑜伽培训

育仁瑜伽资深导师；中国首批健身瑜伽六段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛社会专业组集体项目冠军；多次出访印度教学交流；瑜伽从业7年；擅长哈他瑜伽、舞韵瑜伽、印巴舞、茶艺、礼仪指导等；被亲切地称为“知心江姐”。