苏州RYS空中瑜伽教练培训
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课程介绍
空中瑜伽，也叫反重力瑜伽。其力量原理来源于物理运动学，是顺重力、向心力、反重力三大原理相结合。
与传统地面上的瑜伽不同，练习反重力瑜伽需借助特别器具。这种器具名为“反重力吊床”，由一种丝质纤维制成，两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连，距地面不到1米。吊床打开时形似秋千或吊架，闭适时又如豆荚，供练习者冥神静思。空中瑜伽的练习里糅合着传统哈达瑜伽的体位法、太极的圆融和普拉提的力量，同时又融入舞蹈的优雅。
空中瑜伽倒立姿势很多，特别适合脑供血不足、压力大的现代人，倒立可以让新鲜的血液进入大脑，对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效
吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，特别适合有瘦身排毒需求的人群，练习之后手臂、副乳、臀部、大腿明显变瘦；不稳定状态让核心肌群自然收紧，加强腰腹力量并有效减少腰腹多余脂肪，促进肠胃蠕动。 -
任课老师
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Vincent
瑜伽培训·15年教龄
Vincent老师的教学风格受益于能过流创始人 Gilbert Ng;瑜伽苑 RobynWexler老师教授的 Hatha vinyasa；阿斯汤加瑜伽行者 Dela老师教授的 ashtangayoga;Universalyoga创始人 Andreylappa的寰宇瑜伽体系；邱源理疗瑜伽体系；同时也受启发于 Will Law教授的 Jivamukiti瑜伽对万物心怀悲悯和敬畏之心。所获认证能量流瑜伽1、2级及理疔认证邱源亚洲理疗瑜伽体系认证毕义明步态评估与矫正训练师认证Myptyoga私人教练认证3F私教销售管理认证3F瑜伽馆运营管理认证
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桃子
瑜伽培训·15年教龄
2005年获得《中印联盟尊师资格证书》；2006年跟随印度调息大师、超觉冥想大师 Yogi Buddhi Prakash嫡传子、Manoj—yog尊师学习调息法、哈达六业、契合法、收束法、瑜伽哲学、阿育吠陀等并最终得到导师亲传超觉冥想术；2009年获得《热瑜伽》全夔联盟在香港颁发高温资格师证书2012年获得国家高级瑜伽健身指证书；2012年跟随阿奴萨拉瑜伽(Anusara）传人 Benjamin本杰明导师学习 Anusara精髓；2013年获取《高级私教资格导师证书》；2014年开始多次游学印度及亚洲各国，踉随国际知名瑜伽导师、如：国际知名球瑜伽徐理导师、国内理疗断食一禅导师、三瑜伽XiXi导师、空中瑜伽Aimee导师、国际知女性瑜伽陈蕙导师等。
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戈涵
瑜伽培训·15年教龄
2005年10月在广州金珠瑜伽学院完成瑜伽教练培训，系统学习了 Hathayoga2006年9月在华北分院任主教练；2007年8月通过全国健康产作委员会的高级瑜伽指导师考核，同年12月在北京梵音瑜伽完成了200小时的 Ashtanga yoga和 Flow yoga的教练培训课程并获得国际瑜伽联盟教师证书；2008年3月参加了钟妍老师的lyengar yoga课程和 Victor chng老师的阴瑜伽工作坊，同年5月份参加了美国能量流 Shiva Rea模式教练培训；2009年7月叁加了 Stephenie老师在山地瑜伽的孕妇瑜伽工作坊；2010年6月创办北京瑜伽舍，并担任北京交通部公路院和北京城市规划设计院的团体课老师；2012年6月参加 Chuck Miller的瑜伽培训；2014年成立个人工作室。
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