深圳有氧格斗
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- 介绍
- 教师
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课程介绍
通过拳击、踢腿动作进行锻炼,全程可燃烧高达740卡路里的热量。此课程受武术动作启发,简单易学。在锻炼中,你会释放自我、心情舒畅,感觉像冠军一样,将身体锻炼得健康、敏捷、强壮,释放并强大自我。能锻炼到腿部,塑造手臂、背部和肩膀,对核心部位有显著的锻炼效果。你能消耗卡路里、提高协调性、敏捷性和速度,感觉自己充满力量。
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任课老师
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刘新均
兴趣特长·10年教龄
2015年成都首届十佳健身先生;MFT格斗认证;4S运动体能康复学院上肢康复认证;4S运动体能康复学院下肢康复认证;4S运动体能康复学院孕产认证;4S运动体能康复学院神经松动认证;MBSC-CFSC认证;MJP青少年体能认证;国家职业资格认证
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孙家璐
兴趣特长·9年教龄
2016年浙江省健身健美大赛健体亚军;2016年京津冀健身健美公开赛健体亚军;2016年北京健身健美锦标赛健身先生冠军;2017年北京壹健身健美大赛健体亚军
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丁文锦
兴趣特长·13年教龄
德国EMS签约培训导师;PTAGLOBAL国际私人教练认证;苏州园区消防大队体能训练指导教练;FMS国际功能性动作筛查与评估初级;FMS国际功能性动作筛查与纠正训练高级;FCS国际体能筛查与评估认证;MBSC-CFSC国际功能性训练L1\L2;APEC国际体能训练认证神经肌肉激活(RPR)高级认证;EPTC极速瘦身教练认证;INT极速瘦身教练认证;FTC功能性私教小工具认证;4S上肢关节康复认证;3Hfit产前产后康复认证
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