天津零基础TTC100H教练培训班

课程介绍

01

初中级篇

175个初学者和中级体式的基础序列

初学者标准体式的变体

正位与顺位对体式的稳定性及安全性

调息法

瑜伽清洁法

收束法和契合法

冥想

瑜伽三脉七轮

瑜伽基础解剖学

体式的辅助

如何示范标准体式

如何运用Comprehensive体系安排会员课程

实践教学法，每位学员独立完成一节高质量Comprehensive体系会员课程

02

高级篇（暂未开放…）

高级体式的基础序列

中级以上习练标准体式的变体

艾扬格正位与顺位对体式的稳定性及安全性介绍

阿斯汤伽、流瑜伽和阴瑜伽的练习及结合

深度调息法、瑜伽清洁法、收束法和契合法

灵修冥想与静修

瑜伽解*******辅助方法

如何示范标准体式

如何运用Comprehensive体系安排会员课程

如何做一名会员喜欢的瑜伽老师及有关销售经营分享

私教的授课与排课

实践教学法，每位学员独立完成一节高质量Comprehensive体系会员课程

Comprehensive课程安排

走入瑜伽

经典传统哈他序列练习与精讲

呼吸控制法、清洁法

收束法、契合法

瑜伽解剖学、正位意识的培养与体式的矫正

脊柱理疗瑜伽

综合塑形瑜伽

流派种类与排课技巧

教学法

考核及颁发毕业认证

comprehensive体式讲解

如何感官内收

怎样觉知身体

呼吸与体式的同步性

正确理解体式过程中的用力方式

学会控制意念使肌肉达到均衡

任课老师

• 

  张铮

  瑜伽培训·15年教龄

  Yoga Me瑜伽学院院长累计瑜伽授课20000小时中国区瑜伽推广大使天津瑜伽大会特邀导师美国瑜伽联盟E-RYT200导师悠季瑜伽（中国）莫汉老师首批亲传弟子美国老师David Kyle亲授Rocket火箭流100ttc印度Parmarth Niketan瑜伽学院认证导师O.P. Tiwari大师亲传瑜伽调息与灵修课程艾扬格大师十大弟子之一——Riana艾扬格老师工作坊法国Nino老师——无限流工作坊Y+瑜伽人气导师Wifi——火箭流工作坊英国老师Mark Flint——阿斯汤加工作坊Gio老师——寰宇瑜伽工作坊天津TJTV5全民奥运栏目客座老师天津市热瑜伽首位传播者2007年曾担任百老汇经典剧目《42街》演员的瑜伽课程导师

• 

  Cindy 张美影

  瑜伽培训·21年教龄

  16年，20000多小时的沉淀与蜕变，始终不忘初心，用心对待每一位学员，分享瑜伽，让学生们聆听自己的声音。-《瑜伽》杂志特邀撰稿人-《瑜伽》杂志孕产专刊特邀导师- 全美瑜伽联盟认证ERYT 500（高级瑜伽培训师）- 全美瑜伽联盟认证RPYT（孕产瑜伽培训师）- 全美瑜伽联盟认证YACEP （高级课程设计师）- 阿奴萨拉授权老师- 参加各类瑜伽培训超过5000个小时- 授课时间超过15000小时- 教培培训场次超过几百期

• 

  王冰箐

  瑜伽培训·11年教龄