厦门火箭流瑜伽
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课程介绍
老师简介
LETSYOGA来此瑜伽教学总监、创始人 全美瑜伽联盟RYT500认证培训导师 全美瑜伽联盟ERYT200认证培训导师 Rocket Vinyasa Yoga火箭流认证导师 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院哈他瑜伽 印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院理疗认证 BODYFLY国际学院认证空中瑜伽导师 BODYFLY福建区域认证中心来此培训导师 中国孕婴协会导师认证 女性瑜伽/孕产/产前/产后认证老师
上课时间
时下火爆的流瑜伽
等你一起突破身体想象力
序列的创新体验
火箭序列中多选择性的过渡和额外的体式，能够添加进“骨架序列”中，在教师身体教学的重心中带去更多的特定细节和关注点。这就让火箭瑜伽序列成为一个流瑜伽序列。
多维度的平衡
火箭瑜伽序列中将应用许多身体前屈，后弯，脊柱扭转，开胯和核心练习，是一种具有良好平衡和令人振奋的体式序列。
基础与变体并存
火箭套路适合习练基础的训练者，针对初学者它将给出各种变式，并且高难度的变式也能够为高阶学生带去挑战，以此来满足不同的需求。
更好的控制呼吸
火箭流改良了呼吸的节拍，让练习更有效果。学生能够在轻松的环境中去学习体式。鼓励将大脑放慢，去更多的关注瑜伽习练的过程及其与身体提升的过程。
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任课老师
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monkey孙洁萍
瑜伽培训·10年教龄
多年空中飞翔的梦想终于实现成为专业的空中瑜伽老师，扎实的地面教学为空中体系奠定专业的基础。教授风格亲切和蔼，分解细致，语言简单明了，善于利用学员弱点纠正空中的体式。关注学员身体和心理方面，严谨的教学让课程在安全愉悦和舒适的状态下进行，充分享受瑜伽乐趣同时又能达到锻炼效果。擅长，空中瑜伽、舞韵瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽、火箭流• 全美瑜伽联盟RYT200认证老师• 阴瑜伽30H师资培训认证• 空中瑜伽导师• 肚皮舞专业老师• 东方美胸美臀工作坊培训• 空中中级单点培训• 中国孕婴协会导师认证• Jonas火箭流工作坊
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郭影（影子）
瑜伽培训·10年教龄
2012年开始系统学习哈他瑜伽，多年课堂教授经验擅长从细节纠正体式的精准。教学上更注重引导和纠正，亲和力强，影子老师认为：瑜伽不仅能带来身体层面的变化，还有内心的喜悦与平静。擅长维密塑型，空中瑜伽等课程。• 全美瑜伽联盟RYT200认证导师• 空中瑜伽老师• CL维密塑形导师• 产后修复指导老师• 身所女性魅力优雅课程
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张祖钢
瑜伽培训·10年教龄
2009年开始瑜伽教学，在瑜伽教学生涯中跟随各个流派优秀的大师学习，结合于所有派系的优点、 以自己独特的教学方式传播瑜伽。致力推广传播Saccidanandayoga萨奇南达瑜伽体系，以及Saccidanandayoga萨奇南达瑜伽体系教师200小时培训，Saccidanandayoga萨奇南瑜伽主题曼陀罗课程：倒立、后弯、左右脉、八维空间、能量正位、深度疗愈、七大腺体平衡、脉轮活化、行禅、内观、男士瑜伽等。自我习练10000H以上，授课超过8000H以上,在全国各地开展主题工作坊课程一直遵循着Saccidanandayoga萨奇南达瑜伽的核心教导，服务、奉献、内在反省、自我了悟解脱。•Saccidananda Yoga（SA萨奇南达瑜伽）传承师资认证200小时•Saccidananda Yoga 200小时体系教师授权培训师•Saccidananda Yoga七大能量环授权培训师•Saccidananda Yoga 主题曼陀罗序列授权培训师•Saccidananda Yoga能量正位授权培训师• 阿努萨拉元素老师• 火箭流瑜伽认证• 胜王整体瑜伽进修• 理疗瑜伽认证
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