厦门空中瑜伽导师班培训
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- 介绍
- 教师
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课程介绍
培训时长
8天
学费包含
教材费/考试费/瑜伽服
一级课程
30组以上空中教程编排，分解动作，从零基础轻松入门
- 用解剖学系统讲解动作，为理疗学习做充足准备。
- 学习如何正确使用背阔肌及腹部核心肌群，激活及启动臀腿部肌肉，手部握力训练等多方面内容，帮助你学习避免受伤的技巧。
- 详细讲解后弯及倒立等体式及其变体，对抗重力。
- 学习通过吊床打开身体，建立身体的力量及柔韧性，使身体线条更加优美。
- 空中课程前的热身及准备练习。
二级课程
结合瑜伽与现代芭蕾的元素，进一步丰富动作的多样性
- 体式间转换及串联。
- 柔韧性和力量的专项训练。
- 针对个体不同，编排针对性强的私教及团体课程。
- 全方位学习如何序列的编排各级别课程方式及授课技巧。
- 翻，转，掉，旋转训练（双点/单点空中旋转）及组合动作学习。
- 空中舞蹈编排方式及授课方法。
- 芭蕾基训及软开训练改善形体，提升气质。
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任课老师
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monkey孙洁萍
瑜伽培训·10年教龄
多年空中飞翔的梦想终于实现成为专业的空中瑜伽老师，扎实的地面教学为空中体系奠定专业的基础。教授风格亲切和蔼，分解细致，语言简单明了，善于利用学员弱点纠正空中的体式。关注学员身体和心理方面，严谨的教学让课程在安全愉悦和舒适的状态下进行，充分享受瑜伽乐趣同时又能达到锻炼效果。擅长，空中瑜伽、舞韵瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽、火箭流• 全美瑜伽联盟RYT200认证老师• 阴瑜伽30H师资培训认证• 空中瑜伽导师• 肚皮舞专业老师• 东方美胸美臀工作坊培训• 空中中级单点培训• 中国孕婴协会导师认证• Jonas火箭流工作坊
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郭影（影子）
瑜伽培训·10年教龄
2012年开始系统学习哈他瑜伽，多年课堂教授经验擅长从细节纠正体式的精准。教学上更注重引导和纠正，亲和力强，影子老师认为：瑜伽不仅能带来身体层面的变化，还有内心的喜悦与平静。擅长维密塑型，空中瑜伽等课程。• 全美瑜伽联盟RYT200认证导师• 空中瑜伽老师• CL维密塑形导师• 产后修复指导老师• 身所女性魅力优雅课程
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张祖钢
瑜伽培训·10年教龄
2009年开始瑜伽教学，在瑜伽教学生涯中跟随各个流派优秀的大师学习，结合于所有派系的优点、 以自己独特的教学方式传播瑜伽。致力推广传播Saccidanandayoga萨奇南达瑜伽体系，以及Saccidanandayoga萨奇南达瑜伽体系教师200小时培训，Saccidanandayoga萨奇南瑜伽主题曼陀罗课程：倒立、后弯、左右脉、八维空间、能量正位、深度疗愈、七大腺体平衡、脉轮活化、行禅、内观、男士瑜伽等。自我习练10000H以上，授课超过8000H以上,在全国各地开展主题工作坊课程一直遵循着Saccidanandayoga萨奇南达瑜伽的核心教导，服务、奉献、内在反省、自我了悟解脱。•Saccidananda Yoga（SA萨奇南达瑜伽）传承师资认证200小时•Saccidananda Yoga 200小时体系教师授权培训师•Saccidananda Yoga七大能量环授权培训师•Saccidananda Yoga 主题曼陀罗序列授权培训师•Saccidananda Yoga能量正位授权培训师• 阿努萨拉元素老师• 火箭流瑜伽认证• 胜王整体瑜伽进修• 理疗瑜伽认证
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