厦门理疗瑜伽私教培训
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- 介绍
- 教师
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课程介绍
头部
1、面部及头部的瑜伽解剖生理
2、面部瑜伽（帮助皮肤紧致光滑、保持富有弹性）
3、精神紧张、压力大、情绪调理、偏头疼、失眠修复调理
4、理疗手法和各种辅助具的呼吸应用
5、自我训练及私教小班课程编排
肩颈
1.肩关节的瑜伽解剖生理
2.肩的瑜伽理疗原则及应用（肩周炎）
3.肩关节的瑜伽损伤及预防
4.颈椎病富贵包各种问题的调理
5.理疗手法各种辅助具的呼吸应用
6、自我训练及私教小班课程编排
脊柱
1.脊柱瑜伽解剖生理
2.脊柱的瑜伽理疗原则及应用
3.脊柱的瑜伽损伤及预防
4.脊柱:(颈椎 胸椎 腰椎 腰部疼痛、包含脊柱侧弯和旋转椎间盘突出)理疗
5.理疗手法各种辅助具呼吸应用
6.自我训练安排及私教小班课程编排
骨盆
1. 骨盆生理解剖
2. 骨盆稳定
3. 假跨髋骨盆大小调理
4. 骨盆前倾、后倾、旋转高低骨盆长短腿调理
5. 各种辅助具应用呼吸及手法
7. 自我训练安排及私教小班课程编排
膝
1.膝关节的解剖生理
2.膝关节的瑜伽理疗原则及应用（半月板损伤）
3.膝的瑜伽损伤及预防
4.理疗手法各种辅助具呼吸的应用
5.自我训练安排及私教小班课程编排
足踝
1. 足踝解剖
2. 根基的建立
3. 平足拇外翻训练
4. O型腿和X型腿的调整
5. 各种辅助具呼吸的应用及手法
6. 自我训练安排及私教小班课程编排
女性瑜伽
1、女性瑜伽概述（孩童期、青春期、月经期、孕产期更年期）
2、女性生理构造
3、月经周期不同的生理特点呼吸以及生理要点（月经期、月经前后期练习方向和重点）
4、具体序列呼吸练习（针对性及有效期性）
5、乳房保健和子宫保养的理论基础和具体呼吸练习。（会重点乳腺疾病调理乳腺癌预防）（暖宫宫寒序列卵巢保养重点讲解）
6、延缓衰老推迟更年期的脊柱腺体强化练习，更年期症状的理疗方式
7、瑜伽哲学在女性瑜伽中的应用
8、女性各时期自我练习安排小班和私教课程编排
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任课老师
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芷榛
瑜伽培训
行业资历厦门卫视专访瑜伽导师；全美瑜伽联盟RYT500认证导师；树瑜伽普拉提创始人；三甲医院特约孕产导师；YA孕妇瑜伽导师；美国注册理疗师；A.M.C.T美式整脊师；泰国被动瑜伽认证导师；国家高级营养师；性学教育认证；女性私密高级认证；普拉提大器械认证；女子塑型认证擅长瑜伽培训、孕产瑜伽、私密修复
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林琳
瑜伽培训
行业资历亚洲瑜伽学院高级导师班；国际RYT200小时瑜伽教练资格证；美国yoga sculpt瑜伽塑身培训；Energy flow 能量流瑜伽认证；Inside flow内观流五天认证；吴婷普拉提大器械教练认证Stott pilates斯多特普拉提认证；求实瑜伽学院理疗瑜伽证书擅长普拉提、瑜伽、塑形、孕产
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巧巧
瑜伽培训
行业资历女子塑形体系认证；CL体系维密塑型；刘希芳维密塑型；高端私密修复；中医产后修复；中医丰胸秘籍孕愈瑜伽私教理疗中级；中医灸疗师擅长维秘塑形、私密修复
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