烟台女子器械塑型

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小班/1对1

班制

60-75min

课时

全日制,白天班,晚班,周六上午,周六下午,分层教学

班型

烟台禅合国际瑜伽资深顾问

1027659070

课程介绍

1.让学员首先了解每一个器械工具的正确使用方法

2.在老师的专业指导并带领之下如何提高自身的抗压、抗拉、抗扭力等性能

3.通过此课程的正确使用让学员提高循环系统、呼吸系统、中枢神经系统,从而增进健康、消除脂肪

4.让学员在专业老师的指导下全面了解器械的更大特色,对构成体型的肌肉与脂肪进行“雕塑”,完全可以达到美化体型、矫正畸形的重大创举

任课老师

  • 张敏艳

    瑜伽培训·22年教龄

    擅长身心灵瑜伽课程,哈他瑜伽,颂铂疗愈,芳香瑜伽等

  • 玲玲

    瑜伽培训·13年教龄

    擅长维密塑型,产后修复,一对一私教教学,康复训练等

  • 桐桐

    瑜伽培训·9年教龄

    擅长空中瑜伽,高温瑜伽,瑜伽教培培训,优雅仪态,一对一私教等

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专业老师

7名

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