北京太极拳一对一

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白天班,晚班,周六周日

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课程介绍

一对一学习，针对性强，从心，意，气，力，形，呼吸导引吐纳，放松入境开始，上下相合，内外相随，精心打造正宗陈家沟陈氏太极拳，提高学习效率，方便，快捷，确保让您一步到位，学好学精。

分为上门辅导和站内辅导两种，供您选择如下：

主教练：10000元/20节/小时/人 13500元/30节/小时/人

收费标准：课前先付费，课次用完再续

教练推荐：任辉教练，田丹丹，温凯旋任明明老师单独授课收费标准： 24000元/20节/小时/人； 33000元/30节/小时/人。

距离备注：上门授课的距离，往返距离超过30公里的每次课程需加收误时费，距离地铁7号线湾子站为起始点，以乘坐公共交通工具到达目的地的距离。加收额度根据实际情况而定。

我们的教练团队全部来自太极拳发源地陈家沟，确保让你真正学对学好学精正宗陈家沟陈氏太极拳任明明太极拳培训中心———–打造北京地区太极拳健身品牌，相信品牌的力量。

关于我们北京任明明太极拳培训中心由陈家沟太极拳名家任明明先生创办。

是2012年由陈氏太极拳守门人陈小星大师和陈自强老师正式授予的一所集健身、练功、疗养于一体，教学管理专业拳馆。此后，被陈家沟村委及陈氏家族理事会指定北京授拳处及陈家沟村北京办事处。

【任明明太极】拥有专业的陈家沟教练团队，坚持推行标准化的教学模式；坚持科学的管理；走上了一条优良的发展轨迹。2014年成立西城分馆，2017年成立朝阳分馆。中心技术指导为国际太极拳大师陈小旺，陈小星(陈家沟太极拳学校校长)和陈自强老师(陈家沟太极拳学校副校长兼总教练)。中心宗旨是保证大家学得会、学得好、学到真东西、得到真收益。具体教授内容有：陈式太极拳养生功法、缠丝功、桩功、陈式太极拳老架一路75式、二路，陈式太极拳新架一路83式、二路，器械类：单剑、双剑，单刀，双刀，春秋大刀、太极枪，大杆，五种推手（挽花、定步推手、顺步推手，大捋、乱采花）。【任明明太极】根据社会的各界太极拳拳友要求，专门开设了常年班，短期班，寒暑假班，少年儿童班，单约辅导(私教)，其实也单位课，自我组团班，承接表演，涉外培训和免费体验课.为保证大家不只学会，还要学的扎实；如果学者有大量的练习时间，本中心不同地点的同步课程，学期内都可以免费前去学习，给学员提供充裕的复习时间和学习机会，最终可确保每一个学生毕业时都能出色的按计划完成学业。

任课老师

田丹丹

太极培训·11年教龄

田丹丹国家二级拳师社会体育辅导员陈家沟太极拳学校北京分会（任明明太极拳馆）主教练田丹丹，出生于河南省温县，2010年跟随陈家沟太极五義之一，太极拳大师陈自强先生入室弟子，陈氏太极拳二十一世传人任明明老师学习正宗陈氏太极拳，并得到了任明明老师的重点培训和悉心指导。学拳期间,寒暑无间、勤奋刻苦，在拳术方面精益求精，反复研磨，除学习陈氏太极拳套路之外,刀、剑、太极扇样样精通；同时，有缘结识了陈家沟太极拳界著名大师陈小星大师，八大天王之一陈自强老师和陈炳老师，在不懈努力和高人指点下，打造了又一代太极精英。现任北京任明明太极拳培训中心主教练！
任明明

兴趣特长·21年教龄

任明明：生于1983年，河南温县陈家沟人。陈氏太极拳二十一世正宗传人，国家一级拳师，国家一级裁判，中国武术七段，当代太极拳名家，中国武术协会会员，陈自强大师入室弟子，中华太极拳非物质文化遗产传承人，陈家沟陈氏太极拳协会理事，陈家沟陈氏太极拳协会北京分会会长兼总教练，国际太极拳高级教练，全国太极拳比赛冠军，国际太极拳比赛冠军，陈家沟太极拳学校主教练，陈家沟太极五儀——飞天雨，北京任明明太极拳馆馆长兼总教练。自2005年授拳以来，曾在温州，西安，长安，浙江，上海，荥阳等地讲学授拳推广。学员已多不胜数，不少美国、瑞典、德国、俄罗斯、法国等外籍人士亦慕名而来，大多满意而归。2000年—2012年在陈家沟太极拳学校担任主教练2013年创建陈家沟太极拳学校北京分校——北京任明明太极拳2015年10月被中国邮政集邮中心 “传递正能量，共筑中国梦”纪念珍藏邮册，人物邮票专栏特邀收录出版并发行。2016年2月陈家沟村委太极拳交流赛聘请其担任裁判。2016年8月，应陈家沟“TMCC太极格斗精英赛”赛事组之邀担任裁判，并评为“优秀裁判员”。2016年10月，江苏省太极拳精英赛担任裁判，并评为“优秀裁判员”2017年2月，获得陈家沟村太极拳交流大赛组委会颁发的贡献奖2017年大年初一，被陈家沟陈氏太极拳协会，陈家沟家族理事会，陈家沟太极拳学校和陈家沟村委会推选为“陈家沟太极拳（陈氏）正宗传人”，赐予护身剑。2017年在太极拳发源地陈家沟建立上千平米的任明明太极总馆。2018年8月担任第四届陈家沟陈氏太极拳国际交流大赛裁判长，并被评委“优秀裁判员”。2018年8月荣获第四届陈家沟陈氏太极拳国际交流大赛的“优秀领导”和“优秀组织奖”。2018年10月陈家沟陈氏家族理事会特授予陈家沟家族理事会“荣誉理事”称号并颁发证书。任明明老师在2013-2018年期间，曾受国资委，新华社，中央民族干部学院，国家机关事务管理局，中央财经大学（海淀学院、昌平学院），航空民族干部学院，中国港湾公司，北京大学，北京金鹏期货经纪有限公司，中交四公局北京桥梁隧道分公司，北京清华大学，北京人力资源和社会保障局直属机关，同城旅游等单位的委托下，我们对其员工教授太极拳，他们的员工经过正规的集体培训后，即增强身体素质，也间接的提高了他们的工作效率。在单位培训方面有着丰富的教学经验。