南京空中活力带工作坊

￥2280起

大班

班制

2022年7月23-24日

课时

全日制

班型

水沐莲清瑜伽

课程介绍

1. 活力带设备，活力带裤的安装和使用方法及维护

2. 活力带经典体式+40个变体

3. 中垂点、近点、远点、肌肉的发力点及正确激活和启动核心练习

4. 团课的动作编排，及音乐搭配

5. 利用活力带达到瘦腰、提臀、瘦腿的效果

6. 如何利用活力带，实现产后修复私教当场见效

任课老师

王朋

瑜伽培训

师从Peter.Scott长期省外教学，开办工作坊、公开课授课经验超20000小时从学范塬老师进修梵语，梁五力老师学习国学跟随Birjoo.H.Mehta、Jawahar.Bangera、Manouso.Manos、David.Meloni、Eyal.Shifroni、Cool、Liming等深造肩颈康复疗愈培训导师阿斯汤伽培训导师倒立、后弯工作坊培训导师国家一级社会体育指导员山西省瑜伽学会常任理事山西省瑜伽大赛培训导师、评委嘉宾山西省国际瑜伽大会授课导师肩颈康复疗愈培训导师阿斯汤伽培训导师倒立、后弯工作坊培训导师国家一级社会体育指导员山西省瑜伽学会常任理事山西省瑜伽大赛培训导师、评委嘉宾山西省国际瑜伽大会授课导师
Rita老师

瑜伽培训·13年教龄

水沐莲清私教老师专注于康复理疗，体型调整与矫正专注于能量提升，体能提升、体式强化精进专注于体态调整、塑造完美体型、打造维密身材美国瑜伽联盟RYT认证导师、RYT流瑜伽培训导师美国RYT美式大小球康复理疗培训导师国际注册职业技术认证中心认证考核培训师水沐莲清200TTC培训导师
Lisa老师

瑜伽培训·20年教龄

水沐莲清瑜伽学院教学总监“墙绳+椅子”辅具辅助工作坊导师精准顺位密集培训工作坊导师教练系统提升进修课程培训导师美国瑜伽联盟RYT500认证老师国际注册职业技术认证中心认证考核培训师