5.0分
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【环境设施】环境整洁 设施齐全 【课程内容】丰富多彩 非常全面 【课程体验】通俗易懂 【师资服务】各个课目的老师都非常好,教学经验十足 【效果提升】熟练掌握体式口令及辅助方式,毕业后自己可以独立排课,给会员上课 【选择理由】口碑好 有名气
4.5分
4.0分
【瑜伽培训】商卡排毒瑜伽在清肠排毒结束后,不能马上进食,需要在休息一段时间后进食,其目的也正是保护脆弱的粘膜。安全的方法是,在结束后45分钟到一个小时之内,进食流质或半流质食物,并且,当天其余几次的饮食也必须清淡,最好不要进食固体食物和肉类。在接下来的一两天内,也要注意保证饮食的品质。