机构优选

长沙梵天瑜伽

机构简介：
梵天瑜伽核心优势学校现已成为湖南*具规模和*专业长沙瑜伽培训、肚皮舞培训基地，经湖南长沙市体育局官方认证的专业教师培训机构，是国内培训瑜伽师和肚皮舞老师的摇篮。梵天瑜伽机构简介湖南长沙梵天国际瑜伽教练

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长沙瑜悦时光

机构简介：
长沙【瑜悦时光瑜伽有限公司】以“策略先行，经营致胜，管理为本”为宗旨，课程以客户的需求为中心专业化订制；公司拥有一支富有前沿管理知识和实践经验的优秀管理团队、瑜伽老师队伍，大多数都具有大型企业主管级管

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长沙赛恩斯瑜伽培训

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课程优选

1
长沙瑜伽教练班

一、课程内容与教材：（一）课程内容第一阶段：1、瑜伽哲学2、瑜伽理论3、初级解剖与生理学4、梵文唱诵
2
长沙瑜伽理疗班
3
长沙瑜伽短期培训
4
长沙舞蹈瑜伽班

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听听他们怎么说？

马

马*杰

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已经在这开始学习了，感觉还行吧
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机构老师教学挺好的，学习环境也不错
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刚来的第一阶就被这里的环境以及每个学员学习气氛感染到地点交通也很方便就在地铁口不到五百米美女小姐姐很多师资力量很强大老师讲的比较通俗易懂，里面的设备比较齐全实战操作个人感觉很这样学习方式之后以后出去可以很容易的上手项目

小贴士

【瑜伽体式做不到的主要原因】原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。稳定肌不能提供起始运动的支持基础。心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。