成都空中瑜伽进修培训

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大班

班制

12课时

课时

全日制,白天班,周六周日

班型

MAYA玛亚瑜伽资深顾问

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介绍
教师
评价

课程介绍

为何选择空中瑜伽？
改善体态
通过对各种瑜伽体式的加深式伸展，会燃烧体内多余的脂肪，减掉腹部的赘肉，通过练习能够使每一个小关节，脊柱，肌肉，韧带和血管处于一个良好的状态，因此长时间保持空中瑜伽的练习对于女性的形体有非常好的塑造效果！
保持健康
悬吊倒立时，血液回流，可以有效地改善女性手脚冰凉的状态，并且舒缓脊柱，滋养脊柱。增加脑部供血，可以快速恢复精力，保持清醒，改善面色以及面部松弛问题，长久保持提升內脏承受强度！
抵抗衰老
练习时通过对腹股沟周围部位不断挤压和伸展，可以有效地促进淋巴循环，增强免疫力，顺畅排毒，还能有效的增强关节的稳定性，活络气血，从而达到养颜抗衰的效果！

任课老师

杨勇

瑜伽培训·16年教龄

杨勇玛亚瑜伽创始人/院长/教学总监全能瑜伽教练培训师/高级瑜伽导师培训师easyoga首届全国瑜伽大使选拔冠军lululemon品牌大使重庆首届瑜伽交流大会授课导师首届中印国际瑜伽节宣传片拍摄第四届中印国际瑜伽节表演嘉宾成都瑜伽行业联盟发起者国际瑜伽体位法大赛成都预选赛评委成都市首届瑜伽公开交流赛评委成都……届瑜伽公开交流赛主裁判成都市瑜伽协会副会长《中国有瑜伽》西南赛区评委第五届中印国际瑜伽节亲善大使
郭维玲

瑜伽培训·13年教龄

郭维玲MAYA YOGA玛亚瑜伽高级培训师/私教导师瑜伽高级教练资深培训导师阴瑜伽认证培训师阿斯汤加瑜伽培训师空中瑜伽认证培训师六点塑形普拉提教练认证气血调理、理疗瑜伽认证提瓦瑞大师呼吸控制法认证学习Usha Veda芳香疗法专业认证培训师累积超过5000+私教、企业课、团课经验
邓海鑫

瑜伽培训·17年教龄

邓海鑫玛亚瑜伽高级瑜伽培训师/流瑜伽培训师/球瑜伽培训师/研发团队导师超10年瑜伽练习经验瑜伽教学经验超过5000小时培训经验超过2000小时高级瑜伽教练资深培训师曾担任西南7家健身房和瑜伽馆团课教学主管BOBY BALANCE成都受欢迎女教练NO·1有氧搏击操荣获全能团课成都十佳教练称号HATHA YOGA/FLOW YOGA/ASHTANGA YOGA/FLY YOGA认证者受邀出席第二届中印国际瑜伽大会